В каком возрасте детям рассказывают про месячные, разговор с девочкой про менструацию

Когда девочке надо рассказать про месячные? Каждая мама знает, что дочке надо рассказать о месячных. Однако разговор этот всё откладывается, пока наконец-то они не приходят, и говорить становится не о чем. А мотивация переноса сроков начала беседы об интимном всегда одна – она же ещё маленькая. Так в каком возрасте детям рассказывают про месячные? И что говорить.  Тут, как всегда, однозначного ответа нет. Зато есть масса рекомендаций, обобщив которые можно сделать определённые выводы.

Когда говорить уже нет смысла

Первые месячные начинаются у девочек-подростков в разном возрасте. Усреднено принято считать, что это 12 лет. На самом же деле, при отсутствии патологий, первая менструация может начаться и в 10, и в 15. Детские гинекологи отмечают, что в последнее время начало месячных заметно «помолодело». Критические дни в 10, а то и в 9 лет уже являются разновидностью нормы.

Получается, что чем раньше мама расскажет дочке о предстоящих физиологических изменениях, тем лучше. В противном случае, она получит информацию (и не факт, что правдивую) от подружек, либо испытает нешуточный стресс, когда месячные внезапно придут или начнутся предменструальные симптомы, например начнет болеть грудь.

Когда начинать разговор о месячных

С 7 до 11 лет. Большинство психологов сходится во мнении, что разговор о месячных можно начинать уже лет с 7. В этом возрасте ребёнок активно интересуется своим телом и понимает, что с оно будет изменятся.

А вот детские гинекологи уверены, что рассказать будущей девушке о предстоящих изменениях следует сразу после того, как начнут развиваться вторичные половые признаки. И здесь уже можно оперировать более-менее конкретными цифрами: согласно медицинской статистике первые месячные у девочки-подростка начинаются примерно через 1,5-2 года после того, как начинает расти грудь и через 6-12 месяцев после появления волос в подмышках и на лобке.

Впрочем, не редки случаи, когда ребёнок и сам начинает интересоваться темой месячных. Часто вопросы возникают после просмотра соответствующей рекламы или в случае, если ему на глаза попались мамины тампоны или прокладки. В таком случае надо воспользоваться моментом и рассказать о том, что подразумевается под понятием «критические дни».

Как говорить с ребёнком о месячных

Здесь тоже однозначного ответа не имеется. В первую очередь всё зависит от возраста ребёнка. С малышом в 4 года, которые вдруг обнаружил тампоны или заинтересовался рекламой прокладок, не стоит вдаваться в какие-то подробности. Достаточно объяснить, что у мамы, как и у всех женщин, раз в месяц обновляется организм и при этом выделяется кровь. В таком возрасте этого вполне хватает. А вот с десятилетней девочкой стоит говорить обстоятельно, объяснив всю суть физиологического процесса.

Единственное, к чему склоняются все психологи, что разговор должен быть честным и откровенным. Не нужно завуалированных фраз, иносказаний или умалчиваний. Уход от темы или невинный обман может привести к тому, что в дальнейшем ребёнок просто не будет говорить об интимных вещах с родителями, предпочитая получать информацию у подружек или из других, не всегда надёжных, источниках.

Вообще же, специалисты рекомендуют начинать подобные разговоры пораньше. И это должен быть не один разговор, а целая серия. На первом этапе достаточно просто рассказать о сути явления. По мере взросления ребёнка уже предоставленную информацию дополнять различными фактами. Считается, что такая методика лучше всего подготовит юную девушку к первым месячным.

А нужно ли об этом говорить

Первые месячные – это новое и непонятное явление в жизни любой девочки. И если она не готова к их появлению, то это может стать настоящим психологическим испытанием. Именно поэтому маме надо заранее подготовить дочку к такому важному событию.

Впрочем, в современном мире получить любую информацию ребёнку не составляет труда. Такая доступность часто играет негативную роль. И будет гораздо лучше, если подробную информацию девочка узнает от самого близкого человека – мамы, а не наслушавшись мифов и страшилок от школьных подружек.

Основные страхи девочек перед первыми месячными

Даже будучи хорошо информированной, девочка всё равно будет волноваться в ожидании первых месячных. При этом наиболее частым страхом является неожиданность их прихода. Чтобы избежать лишних волнений, нужно заранее обеспечить подростка средствами гигиены (на первых порах оптимальны прокладки) и научить ими пользоваться. Разумеется, нужно приучить дочку носить подобные средства всегда с собой. Психологической уверенности добавляет и использование «ежедневок». С ними девочка будет чувствовать себя более защищённой.

Незадолго до первых месячных у девочки могут наблюдаться белёсые выделения, которые часто пугают подростков, ведь они ждут чего-то другого. Маме имеет смысл рассказать и об этом, сделав акцент на том, что таким образом женский организм очищается.

Но помимо страха перед самими месячными нередко наблюдается и страх их отсутствия. «У всех одноклассниц уже началось, а у меня нет. Значит со мной что-то не так». И здесь тоже важны мамины советы. Нужно напомнить, что у периода полового созревания нет чётких границ, а отсутствие месячных отнюдь не означает отставания в развитии.

Разговор «не клеится»

Родителям бывает сложно говорить с ребёнком об интимных вещах. А вопросы о месячных вообще в некоторых семьях считаются болезненными. Непросто рассказывать своим дочкам о менструации и отцам-одиночкам. В таком случае лучше всего обратится за помощью к специалисту. Можно сходить к психологу, но лучше записать девочку на приём к детскому гинекологу.

Данного специалиста родители часто игнорируют до подросткового возраста. Между тем кабинет гинеколога с целью профилактики рекомендуется посетить в 3 года, а затем в 6, 10, 12 и 14 лет. В один из таких приёмов врача-специалиста и можно попросить предоставить девочке подробную информацию о «критических днях» вообще и первых месячных в частности.