Рост и вес ребенка до года

Физическое развитие ребенка до года врачи оценивают по нескольким критериям – это соотношение массы тела и роста малыша, а также измерения окружности его головки и груди. Для оценки развития ребенка детский педиатр руководствуется специальными таблицами, разработанными Всемирной организацией здравоохранения и отражающими усредненные антропометрические показатели. А как маме определить, находится ли рост и вес ребенка до года в пределах нормы, и что делать, если есть отклонения? 

 Рост и вес ребенка сразу после рождения

Вес и рост ребенка до года во многом зависит от того, каким малыш родился. Если у новорожденного был недостаток массы при рождении, то ему, чтобы догнать сверстников, нужно более активно расти и набирать вес. Тогда ежемесячные нормы прироста веса, приведенные ниже, должны будут быть несколько превышены. Если же малыш растет и набирает вес с той же скоростью, что и дети, рожденные с нормальными показателями, то, скорее всего, в течение первого года жизни он будет немного отставать от нормы по показателям роста и веса. Если со здоровьем ребенка при этом все в порядке и остальные параметры развития у малыша нормальные – беспокоиться не стоит.

Средние показатели роста и веса у новорожденных детей составляют:

 рост – от 46 см до 55,6 см,

вес – от 2,7 кг до 3,7 кг.

Рост и вес новорожденного ребенка будет зависеть от таких факторов, как состояние здоровья малыша, наследственность, пол ребенка, рацион женщины во время беременности, психологическое и физическое состояние беременной, а также наличие у нее вредных привычек. Здоровые малыши, рожденные мамами, которые правильно питались во время беременности и не имеют вредных привычек, обычно по росту и весу до года и далее оказываются в пределах нормальных показателей. Причем мальчики рождаются немного крупнее девочек. Более крупные дети  рождаются обычно и у высоких женщин крупного телосложения. 

Дети с недостаточным весом чаще рождаются у женщин, перенесших во время беременности какие-либо заболевания или тяжелый стресс, а также у женщин, злоупотреблявших во время вынашивания ребенка алкоголем или наркотиками.

Рост и вес новорожденного при выписке из роддома

В первую неделю жизни новорожденные теряют вес. Это обусловлено, в первую очередь, привыканием младенца к иному способу питания, а также приспособлением организма малыша к другим условиям жизни и к новому способу дыхания.

В результате к моменту выписки из роддома ребенок теряет от 6 до 10% от того веса, с которым он появился на свет.

Так, если малыш родился с массой тела 3,4 кг (3400 г), то его вес при выписке может составлять только 3,06-3,2 кг (3060-3200 г) и это абсолютно нормально.

Мамы должны знать, что ежемесячную прибавку в весе принято считать не от массы тела при рождении, а именно от веса малыша при выписке. 

Рост и вес ребенка до года: первый месяц жизни

За первые 4 недели жизни ребенок вырастает примерно на 3 см, а в весе прибавляет около шестисот грамм.

Например, кроха, выписанный из роддома с ростом 50 см и массой в 3,2 кг к пятой неделе должен вырасти до 53 см, и весить 3,8 кг. 

Врач-педиатр ежемесячно будет оценивать рост и вес ребенка до года по специальным центильными таблицам – в них определены нормальные показатели для девочек и мальчиков помесячно.

В таблице предусмотрено 8 столбцов – «коридоров» массы тела и роста, в каждом столбце находятся усредненные числовые показатели. Результаты замеров и взвешивания конкретного малыша помещаются в свой «коридор» таблицы, и в зависимости от этого выносится оценка об антропометрических данных малыша. Нормой считаются показатели, попавшие в третий-шестой «коридоры» таблицы. Для более точной оценки врач высчитывает соответствие массы тела росту ребенка и только тогда делает вывод о дефиците веса или избыточной массе тела малыша. 

Нормальные показатели роста для мальчиков в возрасте четырех недель – 53-55,6 см, а для девочек – 52-55 см. Показатели массы тела в норме у мальчиков от 4 до 4,7 кг, у девочек эта цифра будет от 3,7 до 4,5 кг.

Однако при оценке роста и веса ребенка до года, и, особенно, в первые полгода жизни, важнее не соответствие числовым нормативам, а прибавка в весе и росте за каждый месяц. Отклонение от нормы может быть поводом для беспокойства тогда, когда дефицит массы тела или ее избыток явно выходит за нижние или верхние границы нормы и при этом наблюдается несоответствие массы тела и роста ребенка.

Лучшим питанием для новорожденного ребенка является мамино молоко. В среднем малышу в первые недели после появления на свет требуется 6 — 8 кормлений в сутки с перерывом около 3 часов. При искусственном вскармливании в первые две недели ребенку разводят 80 мл смеси на одно кормление, и 100 мл – на третьей — четвертой неделе.

Рост и вес ребенка до года: второй месяц жизни

На втором месяце жизни происходит привыкание ребенка к новому способу питания и устанавливается режим кормлений. Обычно крохе требуется до семи кормлений в сутки с интервалом в 3-3,5 часа, если малыш находится на грудном вскармливании. При этом у груди ребенок проводит от 20 до 45 минут во время каждого кормления. Однако многое здесь зависит от конкретного малыша и того, каков состав молока у мамы. Некоторым деткам для нормального развития требуется до 10 прикладываний к груди в сутки.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно насыщаются быстрее и им достаточно 6 кормлений в сутки, так как смесь из бутылочки поступает равномерно, а состав ее всегда одинаков.

К возрасту в 8 недель мальчики должны вырасти до 55,2-58,2 см и весить 4,6-5,6 кг. Для девочек нормы роста составляют 55,2-58 см, веса – 4,5-5,2 кг. Прибавка в массе тела должна составить 780-800 г, а в росте – 2,5 см.

Рост и вес ребенка до года: три месяца

На третьем месяце жизни малышей начинают беспокоить колики. Почему это происходит, врачи точно сказать до сих пор не могут, но через колики в двух — трехмесячном возрасте проходит практически каждый ребенок. Обычно колики начинаются ближе к вечеру и мучают кроху в течение 2-3 часов. Из-за этого может произойти нарушение в начавшем уже устанавливаться ритме кормлений. 

Большинство врачей сходятся на том, что период колики нужно просто пережить. Во время приступа помочь ребенку можно, поглаживая малыша по животу по часовой стрелке или прижимая ножки к животику. Облегчает боль также положенная на живот теплая пеленка и ношение на руках в позе «обезьянки на лиане» — малыш лежит животиком на руке взрослого, поддерживаемый ладонью между ножек. Некоторым детям помогают легче пережить приступы колик аптечные препараты (например, Эспумизан) и травяные чаи с фенхелем.

Колики могут сбивать ритм кормлений, который в трехмесячном возрасте должен состоять из шести приемов пищи в сутки с интервалом в 3,5 часа. За одно кормление ребенок должен съедать около 130-150 мл молока.

К началу четвертого месяца жизни ребенок должен прибавить в весе 800 г, рост обычно увеличивается на 2,5 см. Мальчики к этому возрасту достигают роста 58-60,9 см и веса 5,3-6,4 кг, рост девочек составляет 58-60,7 см, а вес – 5,2-5,9 кг.

Рост и вес ребенка до года: четыре месяца

На четвертом месяце жизни малыш становиться подвижным и начинает с интересом знакомиться с окружающим миром. Он активен во время бодрствования, изучает свои ручки и ножки, тянется к подвешенным на кроватку игрушкам, некоторые дети к четырем месяцам уже хорошо переворачиваются. От подвижности ребенка с четырех месяцев может начать зависеть набор веса: активные малыши вес набирают медленнее лежебок при одинаковом режиме питания и количестве съеденного.
Режим питания сохраняется тот же, что и у детей на третьем месяце жизни – 6 кормлений в сутки с перерывом в 3,5 часа, только съедает ребенок уже около 170 мл молока за один прием пищи.

Средняя прибавка в весе к началу пятого месяца у малышей должна составить 750 г – примерно по 180 г в неделю. В росте месячная прибавка должна составить 2,5 см. В 4 месяца мальчики должны весить 6,0-7,2 кг при росте в 60.6-63,1 см, а девочки – 5,9-6,6 кг при росте в 60-62,8 см.

Рост и вес ребенка до года: пятый месяц жизни

На пятом месяце жизни малыши, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают питаться только маминым молоком. А вот в рацион ребятишек, которых кормят смесью, начинают вводить прикорм в виде фруктовых соков и фруктовых или овощных монокомпонентных пюре (один ингредиент). Введение прикорма детям, которых кормят смесью, позволяет не только насытить рацион дополнительно витаминами и полезными веществами, но и решить проблему запоров, с которыми сталкиваются многие «искусственники».

На пятом месяце жизни дети становятся еще более активными, у них появляются новые умения: все здоровые малыши к пятому месяцу могут самостоятельно переворачиваться, умеют стоять при поддержке под мышки, тянутся за игрушками. Благодаря увеличению времени бодрствования и большей подвижности прибавка в весе на пятом месяце жизни становится чуть меньше, несмотря на увеличение количества съедаемой пищи. Так, ежемесячная прибавка в весе в этом возрасте должна составить 700 г, а в росте – 2 см. То есть поправляется малыш на пятом месяце жизни примерно на 130 г в неделю.

К пяти месяцам мальчики должны весить 6,6-7,8 кг при росте 62,3-65,6 см, а девочки – 6,3-7,8 кг при росте 62,8-65,1 см. 

Рост и вес ребенка до года: шестой месяц жизни

В начале шестого месяца ребенка нужно начинать переводить на пятиразовое питание с перерывами по 4 часа. В 5,5 месяцев малышам, которые питаются молоком мамы, тоже начинают добавлять прикорм. Разнообразить рацион ребенка нужно с овощного пюре – сначала ребенку дают чайную ложку нового блюда, постепенно увеличивая его количество до 50 г к началу седьмого месяца. Через неделю после включения в рацион овощного пюре добавляют фруктовое по той же схеме. И овощное, и фруктовое пюре берется однокомпонентное. Полугодовалому карапузу в меню включают также фруктовые соки. Малыши, которых кормят смесью, с овощными и фруктовыми пюре уже познакомились, так что им можно добавлять в рацион новые вкусы. 

За шестой месяц ребенок должен добавить к своему весу еще 650 г, примерно по 130 г в неделю, и вырасти на 2 см. Таким образом, к тому моменту, когда ребенку исполнится полгода, он должен будет удвоить свою массу тела. Полугодовалые мальчики должны весить 7-8,4 кг при росте в 65-67,7 см, а девочки – 6,8-7,8 кг при росте 64-67 см. 

Рост и вес ребенка до года: семь месяцев 

В течение седьмого месяца жизни малыша следует продолжать придерживаться пятиразового режима кормления с интервалами по 4 часа. К овощным и фруктовым пюре, введенным ранее, в меню крохи, добавляется каша. Ее ребенку лучше всего начинать предлагать утром, на завтрак.

На седьмом месяце жизни здоровые дети начинают ползать: одни на животе — по-пластунски, другие сразу на четвереньках. С началом ползанья физическая активность ребенка увеличивается в разы, поэтому на седьмом месяце малыш прибавляет в весе всего 600 г и вырастает на 2 см.

К семи месяцам мальчики должны достичь веса 7,6-8,9 кг и вырасти до 66,3-69,8 см. Девочки вырастают до 66-69 см и весят 7,3-8,4 кг.

Рост и вес ребенка до года: восемь месяцев 

На восьмом месяце жизни ребенок уже многое умеет и его двигательная активность становиться еще выше по сравнению с предыдущими периодами. Кроха уже сам встает, держась за барьер, переступает вдоль опоры, уверенно ползает, сам ложится, садится и встает. Поэтому прибавляет в весе малыш на седьмом месяце жизни еще меньше. В норме ребенок должен набрать за месяц 550 г. Прибавка в росте остается на прежнем уровне – 2 см.

Режим питания остается таким же, как и в предыдущий месяц: кормить малыша нужно 5 раз в день с интервалом по 4 часа. В рацион ребенка добавляется творог, а со второй половины месяца – желток яйца, сваренного вкрутую. Желток начинают давать от крошки в 7,5 месяцев до четверти — к началу девятого месяца жизни.

В 8 месяцев вес мальчиков достигает 8-9,4 кг, а их рост будет 67-71,3 см. Вес девочек должен составлять 7,3-8,4 кг, вырастают девочки до 66-69 см. 

Рост и вес ребенка до года: девятый месяц жизни 

На девятом месяце в рацион ребенка включают мясное пюре: с чайной ложечки до 50 г к началу десятого месяца жизни. Мясное пюре добавляют к овощному и предлагают ребенку в качестве основного блюда на обед. Прибавка в весе и росте у детей в этом возрасте продолжает постепенно снижаться. Так, за промежуток от 9 до 10 месяцев карапуз должен набрать всего полкилограмма и вырасти на 1,5 см.

К девяти месяцам мальчики достигают веса в 8,4-9,8 кг при росте 70-73,2 см. Девочки набирают массу в 8-9,2 кг и вырастают до 69-72 см. 

Рост и вес ребенка до года: десятый месяц жизни 

На десятом месяце жизни рацион ребенка остается прежним: грудное молоко или смесь, овощное и мясное пюре, каша, яичный желток, творог. Можно добавить в детское меню кефир и специальное печенье для малышей. За месяц ребенок вырастет еще на 1,5 см и прибавит 450 г.

К десяти месяцам мальчики достигают роста 71,3-75 см и веса 8,8-10,3 кг. Девочки вырастают до 70,3-73,2 см и весят 8,4-9,6 кг. 

Рост и вес ребенка до года: одиннадцать месяцев

На одиннадцатом месяце жизни карапуза начинают постепенно приучать самостоятельно пережевывать пищу. Для этого вместо мясного пюре малышу предлагают мягкие фрикадельки. В 10,5 месяцев в рацион осторожно вводят рыбу – сначала в виде пюре, затем, если не появилось аллергических реакций, тоже в виде фрикаделек. За месяц малыш должен прибавить 400 г и вырасти на 1,5 см.

Так, мальчики в 11 месяцев должны весить 9,1-10,7 кг при росте в 72,6-76,2 см, девочки весят 8,7-9,9 кг и вырастают до 71,5-74,7 см.

Рост и вес ребенка до года: двенадцать месяцев 

К году в меню ребенка добавляют творожные запеканки и протертые свежие фрукты, овощи, хлеб и печенье. В 12 месяцев малышу начинают предлагать очищенные кусочки яблока, банана, огурца, сливы, персика. Кормление грудью или смесью оставляют только вечернее или утреннее. Что касается грудного вскармливания, то его можно сохранять вплоть до 3 лет, если на это есть желание мамы. Если же мама устала от кормления грудью или ее беспокоят проблемы со здоровьем, то после того, как малышу исполнится годик, грудное вскармливание можно завершить. 

К двенадцати месяцам вес ребенка должен утроиться по сравнению с тем, с какой массой тела кроху выписывали из роддома. Вырасти, ребенок должен за это время примерно на 25 см.

В год вес мальчиков должен составлять 9,4-10,9 кг, а вырастают мальчики до 74-77,3 см. Масса тела у девочек в норме должна составить 9-10,2 кг, а вырасти, девочки должны до 73-75,8 см.

ТАБЛИЦЫ «РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА» нормы по данным ВОЗ

ТАБЛИЦА «СООТНОШЕНИЕ РОСТА И ВЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ 0-17 лет»

РАССЧИТАТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ