Период донашивания новорожденного ребенка, сколько длится адаптации после родов

Появление маленького человека на свет – событие радостное. Молодой маме, конечно, приходится нелегко в этот момент, но счастье от созерцания своего малыша перекрывает вся тягости. Зато для самого новорождённого переход от комфортного внутриутробного существования к жизни в холодном и неуютном мире является сильнейшим стрессом. Неудивительно, что новорожденному требуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Именно этот период адаптации в последнее время всё чаще стали называть «четвёртым триместром» или ещё проще – период донашивания новорожденного.

Что говорят биологи о периоде донашивания

Биологи уже давно считают, что детёныши человека появляются на свет не в полной мере готовыми к обитанию во внешней среде. По оценкам специалистов, беременность у вида Homo sapiens должна длиться примерно на 3 месяца дольше, т.е. около года. По их мнению, новорождённый полностью готов к жизни «снаружи» только после появления внешних эмоциональных реакций, т.е. улыбок, гуканий и т.д. Наступает же этот период как раз на рубеже 3-4 месяца от рождения.

Кстати, люди в этом вопросе совсем не одиноки. В зоологии даже есть особый термин для детёнышей, которые в процессе эволюции стали появляться на свет раньше, чем могли бы – несёныши. Применяют данный термин в основном к детёнышам обезьян, живущих на деревьях. Их новорождённые малыши приспособлены к тому, чтобы первое время после рождения (период донашивания) крепко цепляться за маму и ездить на ней до полой адаптации к внешним условиям.

Человеческих новорождённых вполне можно отнести к этой же категории. Им природой заложено первые месяцы жизни «период донашивания» быть на руках у мамы. На это указывает даже пресловутый хватательный рефлекс младенцев. Они изначально приспособлены к тому, чтобы крепко держаться за маму, произведшую их на свет.

Что значит «период донашивания» новорожденного

Так что же всё-таки такое «период донашивания», и что нужно делать родителям (в первую очередь мамам) в этот самый четвёртый триместр? На этот счёт уже написано множество работ, как нашими специалистами (к примеру, психологом Людмилой Петрановской), так и учёными от медицины из зарубежных стран.

Наиболее чёткую программу донашивания новорожденных действий разработал американский врач-педиатр Харвей Карп. В своей методике автор не только советует, что нужно делать, но и в доступной форме объясняет, почему следует делать именно так. При этом сам доктор Карп считает, что не открыл ничего нового. Он просто систематизировал и научно обосновал использовавшиеся в течение столетий методы ухода за новорождёнными в разных культурах.

Методика донашивания новорождённого от Харвея Карпа и в самом деле очень проста. Состоит она всего из пяти шагов:

Пеленание новорожденных

Изменение способов пеленания младенцев уступают по частоте разве что изменению направлений модных течений. Некоторое время назад активно пропагандировалось тугое пеленание, якобы спасающее ножки от кривизны. Затем пошла мода на отсутствие пеленания, как такого: мол, ребёночек в пелёнках ограничен в своих свободах, а как следствие, развивается неправильно.

Доктор Карп считает, что до трёх месяцев новорожденный малыш должен находиться в пелёнках. Но это должно быть свободное пеленание. Дело в том, что маленький человечек ещё не отвык от стесненных условий внутриутробного развития. Мягкое пеленание новорожденного в период донашивания как раз и имитирует наличие вокруг ребёнка замкнутого пространства матки, несколько ограничивая движение ножек и ручек. В итоге новорожденный чувствует себя защищённым.

Положение тела во время бодрствования новорожденного

Какая самая удобная поза на диване после плотной трапезы или в тех случаях, когда побаливает живот? Конечно же, на боку со слегка согнутыми коленями. Тогда почему же маленького человека после кормления сразу кладут на спинку? А потом ещё и удивляются по поводу появления колик и плотного животика.

По мнению Карпа после еды малыша надо немного подержать столбиком, а потом, если он не уснул, ненадолго положить на бочок. Это будет лучше и для пищеварения, и благотворно повлияет на психологическое состояние маленького человечка. Ведь подобная поза привычна новорожденному. Именно клубочком он и был «свёрнут» в животе у мамы.

Наличие белого шума в период донашивания

Как ни странно, но даже молодые родители, успокаивая своего новорожденного малыша, воспроизводят определённые шипящие звуки. Как правило, это «ч-ч-ч…» или «ш-ш-ш…». Почему бы это? Ответить однозначно на этот вопрос трудно. Но скорее всего, причиной является то, что данными звуками новорожденных успокаивали испокон веков.

Видимо наши предки откуда-то знали, что находясь в утробе, ещё не рождённый человечек постоянно окружён массой звуков. До него доносятся пусть и приглушённые звуки внешнего мира, он слышит мамино сердцебиение, но самый главный звук – это шум крови, постоянно двигающейся по крупным сосудам. Харвей Карп думает что, скорее всего, шипящие звуки у новорождённых и ассоциируются с этим неумолкающим белым шумом.

Кстати, маленькие детки часто успокаиваются и отлично спят под звуки работающего фена или пылесоса. Наверное, срабатывает тот же эффект.

Тесный контакт и мамины движения в период донашивания 

Таскать новорожденного целый день на руках не сможет ни одна современная женщина. И дело не в физической слабости. Бытовые хлопоты и прочие повседневные дела (включая отдых за компьютером), требуют от мамы наличия двух свободных рук. Вот и проводят малыши всё больше времени в кроватках, оставаясь один на один с этим огромным, пока ещё непонятным и не слишком приятным миром.

Выход из этой ситуации придуман много веков назад. И американский педиатр считает данный вариант оптимальным для современной женщины. Речь о лоскутном слинге. В таком держателе новорожденный малыш будет чувствовать себе в привычных условиях, поскольку:

• обеспечен постоянный контакт новорожденного с мамой, как и до появления на свет;
• присутствует постоянное движение, которое ощущалось им при малейшем шевелении мамы ещё в ходе беременности.

Сосание новорожденного в период донашивания

Споры про пустышки у педиатров идут столько же времени, сколько и несогласованность в вопросе пеленания. Доктор Карп в данном случае категоричен. Сосание чего-либо свойственно новорожденному малышу не только в процессе кормления. Доказано, что уже с 20-й недели внутриутробного развития ещё не вполне сформировавшийся младенчик начинает сосать свои пальчики. По всей видимости, данный процесс тоже имеет сакральное – успокаивающее действие. Так что пустышка – дело хорошее для новорожденного. А при грудном вскармливании новорожденного можно подносить к груди по его требованию, т.е. не только для еды.

Как можно заметить, ни один из приведённых пяти шагов, и в самом деле, невероятным открытием не является. Нечто подобное (может и не в полном комплексе) наверняка использовали наши не такие уж и далёкие предки, т.е. мамы и бабушки. Период донашивания это лишь выверенная формула наилучших действий, оказывающих благоприятное воздействие на новорожденного первые 3 месяца после родов.

А как проходит период донашивания у мамы

Как это ни странно, но большинство женщин тоже проходят стадию четвёртого триместра «период донашшивания». Точнее они готовы к этому психологически, поскольку ещё не потеряно восприятие себя и малыша в качестве единого организма. Таким образом, мама и новорожденный малыш сохраняют тесную связь, которая в перспективе преобразуется в совершенно новую форму отношений.

И очень важно, чтобы никто образованию этой связи не помешал. Ведь вокруг молодой мамочки моментально возникает куча советчиков, стремящихся помочь ей с новорождённым. Таким «помощникам» надо сразу надо дать понять, что облегчить жизнь мамы лучше, помогая ей по дому. А вот с новорожденным, особенно в первые три месяца, она в большинстве случаев справится самостоятельно.