Какие продукты крепят стул у грудничка
Практически каждая мама за период младенчества своего ребенка сталкивается с такой неприятной ситуацией как запор. Список продуктов, которые крепят или слабят, смотрите здесь.
Почему бывает запор у грудничков
Малыши, которых выкармливают смесями, страдают запорами значительно чаще. Иногда проблему можно решить, правильно подобрав смесь и допаивая кроху между кормлениями. Однако достаточно нередки ситуации, когда запоры преследуют ребенка вне зависимости от того, какой смесью его кормят – и тогда маме приходится обзаводиться грушей для микроклизм. После введения овощного прикорма в возрасте 4-х месяцев проблема, как правило, решается.
У детей, которых кормят грудью, причина запоров может быть в том, что мама неправильно питается или принимает лекарства, крепящие стул у грудничка. Запоры могут быть и одним из симптомов таких заболеваний, как рахит, гипотиреоз, болезнь Гиршпринга, удвоение толстого кишечника и некоторых других. Поэтому, если мама соблюдает диету и не принимает никаких лекарственных препаратов, а малыш все равно страдает запорами – ему необходимо тщательное медицинское обследование.
Какие продукты могут крепить стул у грудничка
Если кроха находится на грудном вскармливании и частенько при этом страдает запорами, маме стоит начать пить больше воды и пересмотреть свой рацион. В первую очередь постарайтесь максимально сократить употребление хлебобулочных изделий и сладостей, особенно это касается свежего белого хлеба, всевозможной выпечки и шоколада. Стоит отказаться также от манной и рисовой каш, не готовить блюда из белого шлифованного риса.
Крепящим действием обладают жирные сорта твердого сыра, грецкий орех и арахис. Твердый сыр кормящей маме лучше заменить на творожный, а если вы не можете отказаться от орехов, то перейдите на фундук. Полностью исключите из рациона на весь период грудного вскармливания шоколадную пасту с арахисом и арахисовое масло.
Крепящим действием обладают крепкий чай, кофе и какао, а также недозрелые бананы, груши и зеленые яблоки. Так что, если вы не уверены в спелости плодов, то покупайте себе вместо бананов и груш чернослив и абрикосы, а яблоки выбирайте красные или желтые.