Вода не просто полезна для организма, она совершенно необходима для нормального роста, развития и функционирования человека. Но если посмотреть на сегодняшнюю экологическую ситуацию в мире, может ли быть вообще полезная и безопасная вода. И если да, то какая именно вода полезнее?
Кипячёная вода не так хороша, как нам кажется. Мы привыкли кипятить воду, чтобы из неё испарились все вредные и опасные вещества. Но, очистить воду от них можно и хорошим фильтром, а не как не методом кипячения. Однако в фильтрах нужно не забывать регулярно, менять картриджи для воды. Если вы хотите пить кипячёную воду, её необходимо сутки оставить в покое, чтобы осадок осел полностью на дне, и тогда вы увидите, что в себе несёт такая вода. Такого осадка у сырой воды нет не потому, что она отдаёт эти опасные элементы, а потому что таковых в ней нет. Именно методом кипячения вода получает тот самый осадок – накипь с набором вредных элементов. Но главное, кипячёная вода лишается кислорода, а он так необходим клеткам нашего организма для хорошей и продолжительной работы.
Сырая вода из-под крана не является полезной, поскольку даже если при подаче её она проходит фильтрацию, можно так сказать, общую фильтрацию, вы не можете быть уверенны, что в ней нет ничего лишнего и опасного для здоровья. Даже запах воды из-под крана рассказывает нам, сколько добавок и примесей содержится в жидкости, причём тех, которых быть в ней не должно. Однако такая простая вода лучше усваивается организмом и приносит ему больше пользы, чем кипячёная.
Отстоянная и профильтрованная сырая вода – самая полезная для человека, тем более, если вы имеете хороший фильтр. Сырая вода обогащает клетки организма полезными элементами и кислородом, чего кипячёная сделать не может. Даже педиатрии рекомендуют для маленьких деток сырую очищенную воду, что сказывается положительно на пищеварении, и общем состоянии малыша.
Бутилированная минеральная и минерализированная вода, конечно же, более безопасная, чем простая из-под крана. Но при условии, что она действительно родниковая или разлита непосредственно из источника, пройдя уровень очистки и дополнительной минерализации. Этого знать вы наверняка не можете, поэтому лучше всего приобрести качественный фильтр и пить очищенную сырую и прохладную воду.
Незнала, что кипяченая вода вредна. Очень люблю чай и пью его в большом количестве.