Что можно дать подростку, какое успокоительное средство безопасно
Взрослым только кажется, что у детей и подростков нет никаких проблем. Живи себе на всём готовом. Что ещё от жизни надо? Но на самом деле они просто забыли, насколько важным было для них самих в 14-16 лет то, что в 18 казалось несущественным, а в 25 и за проблему-то не считалось. А на все эти важные личные переживания дополнительным грузом ложиться волнение по поводу многочисленных контрольных и проверочных работ, а также стресс из-за маячащих на горизонте ОГЭ и ЕГЭ. И тут уже одним «У тебя всё получится» родителям не отделаться. Приходится всерьёз задумываться о том, что можно подростку успокоительное начать давать, чтобы снизить нагрузку на его нервную систему.
В каком случае имеет смысл дать подростку успокоительное
Любое лекарственное средство не рекомендуется применять без назначения врача. Однако в некоторых ситуациях всё-таки имеет смысл прибегнуть к советам народной медицины или к доступным препаратам, продающимся без рецепта в любой аптеке. К примеру, нелишним будет дать подростку лёгкое успокоительное, если он сильно волнуется, перевозбуждён или не может уснуть перед каким-то важным событием. Помогут такие препараты снять нервное напряжение и от перегруза или проблем в учебном заведении, а также при неурядицах в личной жизни.
В большинстве ситуаций общедоступные успокоительные препараты отлично справляются с любой излишней эмоциональной нагрузкой. Но это только в том случае, если нервозное состояние, раздражительность, чувство тревоги, приступы бессонницы или депрессивное состояние у подростка – явления эпизодические. Если же какие-то проявления неврозов наблюдаются регулярно, а тем более постоянно, тут уже обязательно нужно обратиться за советом к специалисту. Только он может поставить диагноз и назначить соответствующее лечение (причём не обязательно медикаментозное).
И что же давать подростку, когда он нервничает и волнуется
Успокоительных препаратов, которые продаются в аптеках без рецепта (и даже активно рекламируются по ТВ) достаточно много. Начать же стоит с самых распространённых и часто рекомендуемых именно детям и подросткам.
- Комплексы витаминов и минералов с магнием и B6
Такие комплексы даже сложно назвать лекарствами. Давать же их детям и подросткам надо регулярно, просто для профилактики. Ведь именно дефицит такого элемента как магний зачастую и приводит к нарушениям сна, беспричинным беспокойствам, излишней возбудимости и раздражительности. А помогают организму усваивать магний как раз витамины B6. Да и вообще данная группа витаминов оказывает положительное воздействие на развитие и функционирование нервной системы подростка.
- Валерьянка
Отличное натуральное успокоительное средство, используемое с незапамятных времён. Изготавливается из корня одноимённого растения. Чаще всего в аптеках продаётся в виде таблеток или настоев. Интересно то, что таблеточная форма не рекомендована детям до 12 лет, а вот настой можно давать уже с годовалого возраста. Методика применения проста: 3 раза в день по 1-2 таблеточки или по 1 капле на каждый полный год возраста (т.е. подростку в 15 лет – 15 капель за один приём). Таблетки лучше принимать после еды, а настойку пить перед едой, разводя препарат в воде.
- Пустырник
Ещё один растительный препарат, схожий по показаниям с вышеописанным. Побочных действий, как и у валерьяны, не имеется, но детям до 12 лет его давать не рекомендуется. Касается это всех форм выпуска, т.е. как таблеток, так и настойки. Дозировки для взрослых и подростков одинаковы: 1 таблетка или 30 капель на 50 мл воды 3 раза в день. Принимать лучше перед едой: таблетки – за час, настойку – за полчаса.
- Валерьяна с пустырником
Часто в аптеках можно встретить препараты, в которых объединены и валерьяна, и пустырник. Они имеют разные названия Спокойствие, Вечернее, Валерьяна + Пустырник и т.д. Их тоже можно давать подросткам в качестве успокоительного. Дозировки стандартны – по 1 таблетке 3 раза в сутки. Что касается возрастных ограничений, то они соответствуют применению одного пустырника, т.е. не рекомендованы детям, не достигшим 12 лет. Подросткам старшего возраста можно.
- Глицин
Достаточно эффективным и при этом бюджетным успокоительным препаратом является популярный в народе глицин. Он безопасен, отлично нормализует сон и улучшает настроение. А ещё благодаря глицину увеличивается работоспособность, стимулируется мозговая активность и даже улучшается обмен веществ. Давать же его можно подросткам любого возраста, а младшим детям – начиная с трёх лет. Принимать глицин надо 2 или 3 раза в день по одной таблетке.
- Ново-Пассит
Ещё один успокоительный препарат для подростка, который у все на слуху. Представляет собой смесь экстрактов семи полезных для здоровья растений: боярышник, валерьяна, бузина, мелисса, зверобой, хмель и страстоцвет. Содержит также вещество под названием гвайфенезин, которое способствует устранению тревожности. Выпускается препарат в форме таблеток и микстуры. Дозировка для подростков старше 12 лет (более младшим детям давать не рекомендуется) 1 таблетка или 5 мл микстуры 3 раза в день.
- Персен
Этот растительный препарат не так разнообразен по своему составу. В его рецептуру входят только экстракты валерьяны, мяты перечной и мелиссы. Но это не говорит о его малой эффективности. Напротив, Персен хорошо зарекомендовал себя как успокоительной препарат, способствующий борьбе с бессонницей, общей тревожностью, перевозбуждением и сильной раздражительностью. К тому же в его состав входят соединения магния, а это несомненный плюс для нервной системы подростка. Детям Персен можно давать с 12 лет, но только тем, у кого нет проблем с давлением. Данный препарат не рекомендуется принимать людям с пониженным артериальным давлением. При курсовом лечении Персен принимают 3 раза в день по 2-3 таблетки, а если подростка мучает бессонница, то ему стоит давать препарат только раз в сутки – за час до отхода ко сну.
- Тенотен детский
Это уже более серьёзное лекарственное средство. В основном его рекомендуют детям и подросткам с ярко выраженными приступами раздражительности и тревожности. Препарат не только отлично справляется с задачей купирования данных проявлений нервных расстройств, но и помогает подростку легче справляться с самыми разными психоэмоциональными нагрузками. К тому же Тенотен увеличивает активность мозга, улучшает память и способность концентрировать внимание. Данные таблетки не нужно глотать. Их следует держать во рту до полного растворения. В крайнем случае, их можно растворить в воде. Дозировка подростку же такова: разово 1-2 таблетки. Курсовое лечение назначается только врачом.
Приписка «детский» в названии данного препарата не должна смущать родителей, у которых дети уже доросли до подросткового возраста. Именно этот вариант Тенотена показан лицам вплоть до исполнения ими 18 лет. Обычный же Тенотен лицам моложе 18 противопоказан.
***
Вышеперечисленные препараты достаточно безвредны для подростков. Однако давать их детям без консультации специалиста стоит только в случае эпизодического проявления симптомов нервозности, т.е. раздражительности, тревожности, потере аппетита, расстройствах сна и т.д. Полезны данные успокоительные средства и в случае избыточного волнения подростка перед ответственным мероприятием (экзамены, зачёты, контрольные, олимпиады, соревнования и т.д.). Благодаря им ребёнок нормально выспится и не будет излишне переживать по поводу возможной неудачи или вследствие таковой.
Если же признаки невроза у подростка наблюдаются регулярно, то консультация у врача крайне необходима. Обратиться для начала надо к участковому терапевту. Поставив первичный диагноз, данный врач направит подростка к нужному специалисту, который и назначит правильное лечение.
