Раздражительный ребенок

Жалобы на раздражительность своего ребенка среди родителей явление достаточно распространенное. Чаще всего от раздражительности своих любимых чад страдают мамы, ведь именно они больше всего времени проводят с ребенком и несут на себе основное бремя ответственности за его воспитание. Часто мамы легковозбудимых детей выглядят вымотанными и сами раздражаются по любому поводу. Для того, чтобы научиться справляться с детской раздражительностью, нужно понимать природу такого поведения и его причины. 

Как ведет себя раздражительный ребенок

Раздражительностью называют склонность человека к очень сильным и порой неадекватным реакциям на вполне, в общем-то обычные, ситуации. Раздражительный ребенок может слишком бурно реагировать на не совсем удобную одежду, шум, замечания родителей или когда что-то не получается. Ребенок может кричать, продолжительно и громко плакать, выражать агрессию (словесно или физически). Реакции могут быть и совсем неадекватные: одна девочка, к примеру, начинала вырывать у себя волосы, если у нее что-то не получалось делать. 

Кроме того, раздражительные дети с трудом засыпают, беспокойно спят, а просыпаются часто с плачем или криком. У таких детей наблюдается плохой аппетит, они могут категорически отказываться даже от любимых блюд. Раздражительные дети нередко склонны протестовать против всего, что предлагают родители: от прогулки и мультфильма до необходимости купаться. Такие малыши отличаются повышенной утомляемостью, легковозбудимые, а вот внимание у них снижено, и усидчивость заметно хуже по сравнению с другими детьми.

Причины детской раздражительности

Причины детской раздражительности могут быть самыми разными. Для понимания причин имеет значение то, в каком возрасте у ребенка начала раздражительность проявляться и стала привычной формой поведения.

Если ребенок еще совсем маленький, в возрасте до трех лет, то раздражительность может быть следствием:
•неблагоприятных факторов, воздействие которых испытывала мама малыша, будучи беременной. Речь может идти о хроническом переутомлении, пережитом во время беременности горе, воздействии вредных факторов окружающей среды;
• тяжелых и длительных родов, сопровождавшихся асфиксией плода;
• органических поражений головного мозга или нервной системы;
• заболеваний веготососудистой системы;
• ранних стадий ряда заболеваний, таких как сахарный диабет, грипп, заболевания щитовидной железы;
• тяжело и долго режущихся зубов;
• предъявляемых к ребенку чрезмерно завышенных или излишне заниженных требований;
• предъявления к ребенку значимыми взрослыми разных или взаимоисключающих требований;
•поведения родителей, которые сами постоянно демонстрируют ребенку примеры собственной раздражительности.

Причиной раздражительности у детей 4-6 лет нередко становится попустительский стиль воспитания, либо гиперопека. Чрезмерный авторитаризм родителей и завышенные требования по отношению к ребенку тоже могут стать причиной раздражительности, причем в самых экзотических ее формах. Ведь с авторитарными родителями ребенок не может выразить свой гнев открыто, и он направляет агрессию на себя (вплоть до нанесения себе телесных повреждений) или на других, тех кто слаб и беззащитен.

Симптомы раздражительности у младших школьников нередко наблюдаются в случае, если у ребенка не складываются отношения со сверстниками в классе, или учителя постоянно заставляют его переживать ситуации неуспеха, публично стыдят или высмеивают. Требование родителей учиться только на «отлично» тоже приводит к вспышкам раздражения.

Самая частая причина раздражительности у подростков – это гормональная перестройка организма. На втором месте – сложные отношения со сверстниками и неуверенность в себе.

Как помочь ребенку

Раздражительный ребенок от собственного поведения страдает, в первую очередь, сам. Он беспомощен и не может совладать со своими эмоциями, а после каждой вспышки раздражения чувствует себя обессиленным. У более старших детей появляется еще и чувство стыда, но очередной «накат» эмоций они контролировать не в силах. Как же помочь таким детям? Здесь все зависит от возраста и причин раздражительности. В первую очередь нужно обследовать ребенка и исключить возможность заболеваний. Если же они обнаружены, то вовремя назначенное правильное лечение поможет быстрее преодолеть болезнь. Будет уходить болезнь – уйдет и раздражительность.

Для раздражительного малыша до трех лет очень важно соблюдение режима дня, ведь ребенок быстро утомляется. К каким-то необычным событиям, даже посещению поликлиники, ребенка лучше подготовить заранее. Раздражительным детям противопоказана спешка. Поэтому на сборы куда-либо лучше отводить в два раза больше времени. Таких деток лучше не заставлять ждать удовлетворения естественных потребностей, они не могут терпеть голод, жажду, дискомфорт от мокрого белья. Жесткие требования лучше заменить взаимодействием в игровой форме. Так, вместо требования: «Убирай игрушки!» лучше придумать игру и вместе с любимым мишкой уложить все игрушки спать.

Для детей 4-6 лет очень важна дисциплина и соблюдение правил, если дисциплины нет, дети чувствуют себя незащищенными и могут реагировать вспышками раздражительности. Очень важно давать детям право на ошибку и возможность ее исправить самим. Дети в этом возрасте уже сознательно подражают значимым взрослым, поэтому важно показать им пример того, как можно справляться с негативными эмоциями и цивилизованно конфликтовать. Малыши 4-6 лет плохо переносят требования, смысла которых не понимают и наказания, которые считают несправедливыми. Поэтому важно разъяснять свои требования, отвечать на вопрос: «Почему это нужно?» конкретно и понятно, а не заявлять: «Потому что я так сказал!». Если малыш наказан, то ему нужно объяснить – за что и разобраться, что он должен или не должен делать в будущем.

Дети очень тяжело переносят ситуации, когда значимые взрослые предъявляют к ним разные требования. Они не понимают, как же нужно себя вести, чтобы соответствовать разным представлениям о хорошем ребенке у мамы и папы, или у мамы и бабушки. Поэтому договориться между родственниками о единых требованиях к малышу и критериях оценки его поведения – это очень важный шаг. Следует помнить, что взрослыми, предъявляющими разные требования к нему, ребенок со временем еще и научается манипулировать!

При появлении признаков раздражительности у детей 7-12 лет, нужно постараться выяснить, что с ними происходит в школе. В случае если отношения со сверстниками в классе не складываются, может оказаться полезным посещение каких-то кружков или секций, где ребенок будет более успешен. Никогда нельзя сравнивать ребенка с другими детьми! Этот «воспитательный» прием ничего, кроме вреда не принесет. Если ребенка сравнивают с другими не в его пользу – у него развивается куча комплексов, а раздражительность только увеличится. Сравнение же не в пользу сверстников грозит тем, что у ребенка разовьется завышенная самооценка, высокомерие по отношению к другим. Он начнет предъявлять к другим людям завышенные требования, и будет раздражаться, если те не будут им соответствовать. 

Не самая лучшая практика – требовать от младшего школьника учиться только на «хорошо» и «отлично». Такие требования порождают страх перед ошибками, а это прямая дорога не только к неврозам и раздражительности, но и к комплексу неудачника.

Подростку важно знать, что происходит с его организмом, с чем связаны вспышки раздражения. Поэтому ему нужно рассказать о взрослении, гормональной перестройке и о том, как это проявляется в ощущениях. Человеку, который понимает, что с ним происходит, гораздо спокойнее и самоконтроль в этом случае дается значительно легче. Если же у подростка неприятности, не складываются отношения со сверстниками, то очень важно, чтобы он доверял родителям, тогда вместе легче будет справиться с любыми подростковыми проблемами. Родителям подростков нужно помнить – нотации убивают доверие наповал! А самое главное – они абсолютно бесполезны. Вместо чтения нотаций нужно постараться найти способ продемонстрировать подростку, что его чувства понимают и ему сопереживают. В конце концов, каждый взрослый тоже был подростком когда-то, просто некоторые из нас со временем об этом прочно забывают.

С детской раздражительностью можно справиться, если выявить ее причины, выбрать правильную стратегию поведения по отношению к раздражительному ребенку и придерживаться ее неукоснительно. И не ждать мгновенных результатов, так как у многих детей раздражительность через определенное время закрепляется как привычное поведение, и даже устранив причины, само это поведение устранить мгновенно не получиться. Нужно набраться терпения, поведение ребенка при педагогически грамотном взаимодействии обязательно начнет постепенно улучшаться.