Истерика у ребёнка. Как успокоить за 10 минут

Все родители рано или поздно, сталкиваются с таким неудержимым и непонятным явлением, как детская истерика. Ребёнок бьётся в истерике, до выхода на работу осталось несколько минут, а детские колготки мало того, что вместо ножек одеты на голову куклы, но ещё  при слове садик, слёзы начинают быть ещё усердней, крики усиливаются, а топот пяток по полу становиться ещё интенсивней. Да, ситуация не из приятных, тем более что времени на уговоры и толковые объяснения в пользе и радости садика – совершенно нет. Остаётся только пригрозить отсутствием подарков на праздник, крикнуть, или даже крайнее – шлёпнуть по капризной попе. Так ли решаются проблемы истерики? А может всё же испробовать методы альтернативные? Давайте разберёмся, как же успокоить истерику за 10 минут.

Успокоить ребёнка логическими объяснениями, это не самый действенный метод в минуту истерики. Тем более что усиливающийся ежеминутно крик, не даёт маме или папе даже вставить свои «5 копеек», и оправдаться в уходе на работу, рассказать, что это вовсе не нежелание быть дома со своим малышом, а обязанность, метод заработать на вкусняшки  новые игрушки. Способ составить диалог – не всегда помогает, поскольку ребёнок чётко осознаёт, что своей истерикой на вас воздействует. И воздействует именно так, как ему и нужно – заставляет ещё хотя бы немножко побыть вас рядом с собой, отложить все дела, работу и мысли, и полностью посвятить себя страдающей крохе.

А отсюда вытекает первый совет: ни в коем случае, не стоит поддаваться мнимому горю и истерическим слезам. Ваши эмоции и действия, вроде таких, как: «Мама никуда не пойдёт, успокойся». Или ваши слёзы в ответ, а может даже звонок на работу и просьба остаться дома, подействуют наоборот – истерика усилится, найдётся ещё причины для рыданий, а вы будете побеждены хитрой, но действенной тактикой. Не стоит кричать сильнее или плакать вместе с малышом, итогом будет лишь то, что истерика усилиться и продлиться ещё дольше.

Дело обстоит иначе, если ребёнок сильно привязан к маме и не очень хорошо ладит с детьми, если малыш действительно боится остаться на целый день без эмоциональной и визуальной связи с мамой. В такой ситуации нужно постепенно приучать ребёнка к общению с другими детьми, оставляя его на полчаса, а потом на дольше – час-два, с бабушкой или няней, или в группе подготовительной перед детским садом. Отучать малыша нужно без принуждения, давая ему возможность видеть кого-то кроме вас, общаться с кем-то кроме домочадцев.

Второй совет: после того, как вы взяли себя в руки, и перестали поддаваться на уговоры, крики и слёзы, больше не паникуете, стоит разучить ещё один действенный способ – оставайтесь равнодушными, спокойными, выдержанными. Внутренние эмоции не должны вырваться наружу. Не показывайте, как вы переживаете, что ваше чадо, покрасневшее и тяжело дышащее, всхлипывает и вам от этого просто невероятно больно. Вы – робот, поэтому в этот момент нужно без эмоций, машинально  отвечать на крики. Повторяйте последнюю фразу ребёнка, соглашаясь, что вы так же это поддерживаете, но! Например: «не хочу есть!». А в ответ: «Я тоже не хочу, но кушать надо». Или же вот: «Не хочу спать». И ответ: «Я тоже не хочу спать, но спать нужно». Ребёнок смотрит, что от мамы нет ожидаемой реакции, но в тоже время она не игнорирует, а отвечает и идёт на контакт. Значит, плакать сильнее —  не получиться, не хочется и не зачем, это ничего не даст. Истерика начнёт утихать, а вы потом выпейте стакан холодной воды, чтобы успокоиться.

Но, способ изложенный выше, может в пятый-десятый раз, уже не подействовать. Ребёнок, зная, что мама не реагирует так, как ему бы хотелось, начнёт придумывать аргументы весомей и необычней, чем просто «я не хочу». Например, дети, с отменно развитой фантазией, это кладезь истерик и поводов порыдать. Они выдумывают проблему, сами верят в неё, как и в воображаемых друзей, визуализируют, и начинают рыдать, потому, что эта проблема является неразрешимой и просто ужасной. Может происходить и наоборот – придуманная радость или что-то весёлое, надуманное в воображении – может принести массу смеха, радости, игр и прочих проявлений счастья. В том и другом случае, не стоит вмешиваться. Нужно дать ребёнку выплакаться или посмеяться вдоволь. Если вы не понимаете, отчего же началась истерика, или необузданное желание смеяться, волнуетесь и нервничаете, возьмите себя в руки, дайте малышу показать свои эмоции в полной мере.

Чаще всего у ребёнка возникает нехватка внимания или недостаток эмоций, объятий, поцелуев – связи с мамой или папой. В этом случае малыш начинает усердно искать это внимание и любовь где-то в другом направлении – появляются воображаемые друзья, возрастает любовь малыша к домашнему питомцу, кукле. Если есть няня, ребёнок начинает отдавать ей всю заботу и любовь.

Совет третий. Попробуйте отвлечь малыша и предложить взамен другую игрушку, которую вы можете приобрести. Если ребенок постарше можете объяснить причину вашего отказа, показать например список вещей, за которыми вы пришли в магазин и попросить «кровиночку» помочь вам купить все что нужно.

Для предотвращения таких ситуаций, можно устроить дома игру » Балдёжный денёк», покричать, подраться подушками, побить кулаками по матрасу. И когда в магазине ребенок устроить истерику, сказать: » Ты, что-то перепутал, солнышко,  «Балдёжный денёк» на следующей неделе».

Сдерживание эмоций, тоже не приведёт ни к чему хорошему. Не следует ребёнку говорить о том, что он взрослый, и не должен плакать, как мама или папа. Мальчика не стоит убеждать, что мужчинам нельзя, ни при каких обстоятельствах, проявлять свои эмоции. А девочкам говорить – что леди не плачут, а ведут себя хорошо. Рано или поздно ребёнок выплеснет накопившиеся эмоции, или наоборот – замкнётся в себе, станет непреклонным и твёрдым в старшем возрасте. Не допустить всё это можно только одним способом – дать проявить себя, поплакать или посмеяться. Мы же тоже иногда хотим просто поплакать или взорваться смехом. Однако взрослых ведь никто не останавливает!

Главное – это дать ребёнку понимание того, что свои эмоции и чувства, можно показать и по-другому, не только истерикой, криками и паданием на пол. Что малыш должен чувствовать, насколько он делает плохо маме или папе истерикой. Что следует высказывать словами, а не криками свои пусть даже негативные мысли и эмоции. Именно родители должны научить и убедить малыша становиться постепенно взрослым, не устраивать истерику по любому поводу.

Обязательно запомните – нельзя навязывать ребёнку страшных персонажей. Не убеждайте, что тот же Бабай, на самом деле существует. Не вселяйте в малыша комплексы и страхи, а наоборот – учите смелости и самостоятельности. Так вы избавитесь от очередной проблемы – истерики из-за страха перед темнотой или выдуманными самими же родителями, монстрами. Не прививайте детям любовь к страшилкам, вселяйте в них только позитив и любовь. Сказки о добре и дружбе – лучшее средство уснуть, а хорошие книги – лучше страшных и кровавых мультиков.

Дарите малышу эмоции от живого общения с вами, родственниками и друзьями. Бывайте иногда в парках и зоосадах, балуйте его – не всегда, но всё же не забываете о маленьких детских радостях. Если есть возможность, приобретите домашнего питомца, которого можно погладить, рыбка – не самый лучший друг, но всё-таки. Лучше предотвратить истерику, чем бороться с ней, когда слёзы и крики разыграются не на шутку. У мамы с малышом может быть совместное хобби: уход за домашним питомцем, садоводство, чтение, присмотр мультфильмов или даже шопинг. Будьте близки, не отдаляйтесь от ребёнка, пусть не ежеминутно, но хотя бы по несколько часов перед сном, гуляйте, читайте, укладывайте малыша спать самостоятельно, иногда звоните с работы (не каждые 5 минут – 1-2 раза в день).

От родителей требуется не просто постоянное внимание, а правильные эмоции, пусть всего пару часов в день, но плодотворных. Вместе делать что-то хорошее и полезное: накормить бездомного котёнка, посочувствовать больному игрушечному мишке и вместе его полечить (пришить хвост или лапу). Эмоции у ребёнка всегда бьют через край, поэтому он и устраивает вам регулярные истерики. Стоит направить все силы, что повернуть детские чувства в нужном направлении – добра и смеха. Должное внимание, совместные занятия и хобби, отсутствие потакания во всём, но грамотный подход к вопросам, интересующих ребёнка – поможет дать малышу эмоциональную разрядку и выброс эмоций, но не в виде истерики. Но если даже малыш и начнёт плакать, его можно будет быстро успокоить, поскольку ни подпитки, ни причины в дальнейшем выплеске эмоций – не будет. Размеренные ответы, а когда утихнут слёзы – простой и понятный диалог. С ребёнком, который полностью насыщен общением и эмоциональный контактом с мамой, можно построить конструктивный разговор, рассказать и объяснить.