Фразы, которые говорят о том, что у ребенка заниженная самооценке

Заниженная самооценка – понятие, которое не имеет возраста. Многие взрослые люди страдают из-за того, что считают себя в чём-то (а то и во всём) хуже других. Но особенно остро проблема низкой самооценки проявляется в детском и подростковом возрасте. Именно в период формирования личности и поиска своего места в обществе, юному человеку сложно оценивать себя объективно, что может сильно сказаться на всей последующей жизни. И задача родителей помочь подрастающей личности научиться любить себя. К счастью, проблему можно выявить даже по речи младшего члена семьи. Фразы, которые говорят о низкой самооценке вашего ребенка, достаточно типичны. А это значит, что внимательным родителям не составит труда услышать данный «звоночек» и принять соответствующие меры.

заниженная самооценка ребенок

Характерные фразы ребёнка с заниженной самооценкой

Понять, что у ребёнка самооценка находится на достаточно низком уровне, можно исходя из его типичных реакций (словесных ответов) на целый ряд действий со стороны окружающих. Наиболее яркими являются следующие примеры:

  • мне просто повезло (ничего особенного, иногда и у меня получается) – произносится, если кто-то отмечает некий успех или достижение;
  • я ничего не умею, у меня не получится (я не смогу) – реакция на предложение попробовать сделать что-то новое и сложное;
  • я не красивый(ая) (у меня прыщи, я толстый (-ая), у меня большие уши (нос, рот) и т.д.) – ответ на комплимент;
  • я хуже всех, я плохой когда не слушаюсь (я – полный отстой) – когда просят рассказать о себе или оценить себя;
  • оно как-то само, всё нормально – если кто-то за что-то благодарит.

Не менее часто от неуверенных в себе детей и подростков можно слышать фразу извини меня (100 раз в день) или прости. Вроде бы и нет в этих фразах ничего плохого, но ведь не должны они звучать в ответ на каждое слово взрослого или как комментарий к собственным действиям в присутствии такового.

Кстати, если неуверенность ребёнка в себе многие родители ассоциируют с заниженной самооценкой, то агрессивное поведение часто воспринимается ими как излишняя самоуверенность. Но это не всегда так. Особенно у подростков. Часто агрессия детей с низкой самооценкой в этом возрасте является своеобразным протестом: «у меня нет друзей, значит, будут враги», «я хуже других, и я это всем докажу». При этом со стороны такое поведение может выглядеть как стремление к лидерству. На деле же в душе эти подростки также не уверенны в себе, как и их тихие «собратья». Звоночком же для родителей тут может стать фраза со стороны ребёнка «что обо мне подумают» или «а что скажут…».

заниженная самооценка

Почему падает детская самооценка

Причин низкой самооценки у ребёнка может быть масса. И, как ни странно, в формировании таковой основную роль играют самые близкие люди – родители.

Часто папа и мама сравнивают своё чадо с его одноклассниками или просто ровесниками. Для этого у них тоже имеются типичные фразы. Приводить их нет смысла, поскольку они знакомы каждому родителю. В принципе, в таком сравнении нет ничего плохого, но только при условии, что ребёнок склонен к конкурентной борьбе. Если же такого стремления нет, постоянное сравнивание с кем-то обязательно приведёт к занижению самооценки. Кстати, и наоборот. Если ребёнок склонен быть лучше других, а его растят в среде, где конкуренция не приветствуется, то в этом случае тоже сложно ожидать высокой самооценки.

Не способствуют росту уверенности в себе постоянная критика развивающейся личности. Это касается и каких-то конкретных действий, и инициатив, и даже желаний. А ещё больше занижают детскую самооценку насмешки со стороны взрослых.

Разумеется, родители – не единственные виновники снижения самооценки у ребёнка. Немалый вклад в это «дело» вносит и образовательное учреждение. И речь не только о «злых одноклассниках». Далеко не профессиональное поведение педагогов тоже вполне может сформировать негативное отношение ребёнка к своей внешности, внешнему виду, умственным и физическим способностям.

Что делать, если у ребенка низкая самооценка

Что же в такой ситуации могут сделать родители? Сразу бежать к психологу? Совсем не обязательно. Для начала надо перестать делать те ошибки, которые были описаны в предыдущем разделе. И, пожалуй, это главный способ помочь ребёнку, у которого наблюдается склонность к занижению оценки самого себя.

Вообще же, рекомендации большинства детских психологов состоят из четырёх основных пунктов:

  • не требовать от ребёнка невозможного – часто родители пытаются не воспитать личность, а создать идеального (в своём понимании) человека, который обязан всё делать правильно. Другой типичный случай – попытка реализации себя через ребёнка. При этом никого не интересует, чего хочет сам юный человечек;
  • не стоит сравнивать своего ребёнка с другими – точнее не стоит этого делать с детьми, которые не склонны конкурировать со своими сверстниками. А выявить наличие или отсутствие подобных склонностей помогут соответствующие тесты. Хотя, папа с мамой могут понять это, просто общаясь со своим отпрыском;
  • надо хвалить ребёнка – только хвалить надо конкретное действие, а не просто «отмазаться» стандартным «Молодец!»;
  • не делать ребёнку (тем более, подростку) замечаний в присутствии посторонних – в самом деле, обсудить неприятную ситуацию можно и дома. И неважно, что в этом случае о папе или маме подумают те самые посторонние люди. Ведь у самих-то родителей самооценка всегда должна находиться на высоком уровне.

Прокомментировать