Детские страхи

Черная – черная комната, в которой обязательно кто-нибудь затаился. Чудовища, живущие под кроватью или в шкафу. А стоит выключить свет, как от любимых игрушек по стене ползут страшные тени.

Чего только не рисует детское воображение от страха.

Дети испытывают очень большой спектр чувств и эмоций. И проявляют их, как правило, очень ярко. Если малыш огорчен, он будет очень громко плакать. Если ему весело, громко хохотать. Но есть такие чувства (злость, грусть и особенно страх), которые родители пытаются пресечь. Например: отвлечь ребенка, накричать или попросить не боятся.

Психологи различают несколько этапов, которое должно пройти чувство.

1. Возникнуть
2. Сформироваться
3. Развиться
4. Достигнуть пика
5. Утихнуть

Если вы прерываете чувство страха (думаете, что у вас это получилось), оно просто уходит вглубь.

Страх глазами ребенка

Ребенок чего-то боится. Ему говорят: «Ты уже взрослый, хватит бояться». Как воспринимает это малыш:

• Я плохой. Все уже взрослые и не боятся, значит, я хуже всех.
• Нужно перестать бояться, а я не могу. Страх все равно сидит внутри.
• Я разозлю родителей, если не перестану бояться. Они не будут меня любить.

Видите, как разрослись детские страхи. Любой предмет детской мебели, находящийся в комнате, продолжает казаться страшным чудовищем. Но теперь, к уже существующей, ни куда не ушедшей боязни, добавляется страх разочаровать родителей.

Как помочь ребенку справиться со страхом?

Помочь ребенку сложнее, чем просто отмахнуться от его страхов. Нужно понять и найти правильные слова в подходящей ситуации. Только подлинно любящий родитель на это способен. Для того, чтобы страх ушел, нужно пережить его максимум. В этот момент желательно находится рядом с ребенком.

1. Не употребляйте  фразы:. « Никто не боится, а ты…»; «Ни чего тут страшного нет…» и т.п. Будьте честны со своим ребенком и не отвергайте его чувств. Например:

Страх быть побитым сверстниками

Неправильно: «Не бойся, иди и дай сдачи, ты же мужик…»

Правильно: « Да, драться это страшно и больно. Но если ты сейчас не дашь сдачи, они поймут, что ты боишься. И будут обижать всегда».

Страх темноты

Неправильно: «Не надо бояться, ты же уже большой. Просто темно, ни чего страшного».

Правильно: « Конечно, когда темно, неизвестно что происходит вокруг и что может случиться. Все дети бояться темноты. Они же маленькие. Поэтому и ты боишься».

2. Не показывайте ребенку свой страх. Очень часто родители сами способствуют тому, чтобы ребенок неверно трактовал их действия. К примеру: Ребенок боится темной комнаты, угла. Мама, для того, чтобы продемонстрировать, что ничего страшного там нет, включает свет. Вместо того, чтобы самой зайти в этот темный угол. Ребенок считывает информацию: « Ага, значит, мама тоже боится!». 

3. Не нужно еще больше пугать ребенка.

Лучше всего, как справиться с детским страхом, вам подскажет сам ребенок. Просто спросите. Если малыш просит оставить включенным свет, приобретите ночник. Может ребенок нарисует картинку, повесит ее на стену, и этот герой будет «оживать» ночью, чтобы защищать малыша. Может быть, ребенок захочет спать со своей любимой игрушкой. А может, попросит наклеить обои со светящимися в темноте звездами.

4. Насколько страх велик? Не лишним будет проанализировать детские рисунки и детские сновидения. Это даст вам комплексное понимание глубины боязни. И поможет эффективнее бороться с детскими страхами.