Первый прикорм при грудном вскармливании схема с 4 месяцев, советы доктора Комаровского
Материнское молоко – незаменимый и единственный продукт, который только появившийся на свет человечек может употреблять в пищу. Конечно, если у молодой мамы молока по каким-то причинам нет, то можно заменить его специальными адаптированными смесями. Однако приходит время и малыша потихоньку надо приучать к обычной пище.
Начало прикорма
Основными признаками готовности грудничка к началу прикорма считаются:
• увеличение веса с момента рождения в 2 раза;
• уверенное держание головки;
• язык не выталкивает пищу рефлекторно;
• малыш научился вытягивать губы вперёд;
• при отказе от пищи ребёнок поворачивает головку;
• ребёнок пытается сидеть, активно переворачивается.
Чем и как прикармливать грудничка по Комаровскому
Существует мнение, что прикорм надо начинать с фруктовых и овощных пюре. Ничего подобного. Доктор Комаровский однозначно утверждает, что лучшим продуктом для знакомства малыша с новой пищей является кефир. Его структура и набор микроэлементов близки к привычной для младенца еде. Кроме того, кефир прекрасно подготавливает пищеварительную систему ребёнка к взрослой пище.
Важно! Начинать прикорм желательно с кефира, приобретённого в детской молочной кухне, а не в обычном магазине. Разумеется, если это возможно.
Давать новый продукт ребёнку следует во время утреннего приёма пищи. Для пробы стоит ограничиться 15 мл кефира (3 чайные ложки), докормив малыша его обычной едой. Если не наблюдается отрицательных реакций на новый продукт, то дозу можно постепенно увеличивать до 160 мл на 5-й день.
Затем можно предложить малышу творог. В первый раз его, как правило, разводят кефиром. При этом порция не должна превышать 1 чайной ложки. К 7 месяцам количество творога может быть доведено до 40 г.
Прикорм кашами должен начинаться с 20 г. На следующий день её объём увеличивается до 40 г, затем до 60 г и так до полной замены. Кстати, этот продукт лучше давать во время вечернего кормления. По крайней мере, Комаровский советует делать именно так.
И только после этого малышу можно предлагать сначала фруктовые, овощные, а затем и мясные пюре. Руководство при этом можно возрастом, указанным на этикетке продукта. Кстати, многие спрашивают: стоит ли добавлять в них соль или сахар? Комаровский считает, что можно слегка присолить порцию овощного или мясного пюре. А вот сахару следует сказать категорическое «нет». Такое дополнение наверняка понравится малышу, но вот на здоровье зубов лишняя сладость может сказаться отрицательно.
Чего не надо делать, по мнению доктора
• прикармливать можно только здорового ребёнка;
• нельзя вводить прикорм, если начинают резаться зубы;
• не стоит давать новый продукт, если грудничок капризничает;
• от новинок стоит отказаться за 3 дня до плановой вакцинации малыша и в течение 3 дней после того, как прививка была сделана;
• не надо предлагать грудничку сразу несколько новых продуктов, поскольку организм должен адаптироваться к чему-то одному и только после этого будет готов к расширению рациона.
Совет Комаровского для спокойствия родителей.Не надо расстраиваться, если малыш отказывается от какого-то продукта. Настаивать не стоит. К не понравившемуся продукту можно вернуться через пару недель. Между молодыми мамами часто возникают споры, что лучше: готовый прикорм из баночек или приготовленный самостоятельно из натуральных продуктов. Доктор Комаровский в данном плане родительниц не ограничивает. Если есть время готовить для малыша своими руками, это очень хорошо. Но если мама занята, то вполне подойдут и готовые продукты известных брендов.
