Рост и вес ребенка от 0 до 17 лет

В таблицах «Роста и веса ребенка» приведенных ниже, вы увидите балы от 1 до 8 , и проценты – это оценка, которую ставят врачи при осмотре ребенка. Так называемый центильный коридор.

 

 

Величины 25% 50% 75%   — Норма

От 10% до 125%  или  от 75% до 90%   —  Незначительные отклонения от нормы.

От 3% до 10%  или  от 90% до 97%   —  Необходимо обратить внимание на здоровье ребенка и провести дополнительные обследования.

Ниже 3% или выше 97% — Большая вероятность наличия у ребенка патологии, оказывающей влияние на физическое развитие ребенка.

 Будущий рост ребенка

Вы можете приблизительно рассчитать, каким будет рост вашего ребенка в будущем, по следующей формуле:

(Рост мамы + Рост папы) / 2 = База

Для девочек: База –5 см. = Рост ребенка во взрослом возрасте

Для мальчиков: База +5 см. = Рост ребенка во взрослом возрасте

Например: рост мамы162 см., рост папы178 см. Приблизительный рост их сына будет равен175 см. ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

Таблица роста и веса для детей и подростков от 0 до 17 лет.

Таблица соотношения роста и веса

Индекс массы тела (ИМТ) для детей и подростков от 2 до 20 лет.

Это наиболее точный показатель соотношения роста к массе тела детей и подростков. Желательно регулярно измерять и отмечать этот показатель. Так вы сможете в нужный момент определить склонность ребенка к ожирению или недобору веса и предотвратить негативные последствия.

Чтобы рассчитать индекс массы тела нужно:

  1. Расчет ИМТ у детей и подростковИзмерить рост ребенка и представить эту цифру в метрах. Пример: если рост ребенка 125 см — это 1,25 метра
  2. Возвести полученную цифру в квадрат (то-есть умножить число само на себя). Пример: 1,25*1,25 = 1,5625
  3. Разделить вес ребенка (в кг.) на полученную цифру (рост в метрах в квадрате). Пример: если вес  ребенка 25 кг, то 25/1,5625 = 16,0.
  4. Теперь смотрим по графику:
  • Предположим что ребенку 9 лет и он мальчик. Тогда открываем таблицу индекса массы тела для мальчиков в возрасте от 0 до 20 лет.
  • На нижней оси находим цифру 9 (возраст ребенка).
  • На левой или правой оси находим цифру 16,0 (ИМТ ребенка).
  • Смотрим на пересечение линий, идущих из полученных точек.

 

 

Оцениваем результат:

Индекс массы тела у детей и подростковКрасная и зеленая  линии — это идеальное отношение роста к весу.

Выше желтого поля — большой перебор массы тела

Центильный коридор 75% — 85% ( в некоторых таблицах верхняя граница 90%) — небольшой перебор веса

Центильный коридор 50% — 75% — норма, отношение роста к весу выше среднего

Центильный коридор 25% — 50% — норма, отношение роста к весу ниже среднего

Центильный коридор 10% — 25% — небольшой недобор массы тела

Ниже желтого поля — большой недобор массы тела

 

 

Индекс массы тела у мальчиков и юношей

индекс массы тела у мальчиков

 

Индекс массы тела у девочек и девушек

 

Рост и вес у девочек и девушек

 

451 комментарий

  1. Елена Картавцева:

    Информацию попытаюсь применить для расчета роста своего маленького внука. Таблица действительно, полезная. Я даже не знала, что существует такая методика.

    • андрей:

      мне 15 лет рост 172 вес 60 кг это нормально ?

      • админ:

        нормально)

        • лида:

          У меня есть вопрос….мне 11 и мой рост 1метр50сантиметров при этом я вашу 50 кг…но имея столько килограмм у меня почти нет жира на боках и только немного на животе и меня это устраивает проблема в другом…ляшки это просто купец подскажите как их уменьшить

    • Максим:

      Зашел посмотреть нормы для моего возраста, странно как-то.
      Мне 13 лет и 5 мес. рост 176,5см, вес 60кг.
      Так что какой-то тут странный максимальный рост — 170см.
      Я еще не самый высокий в классе.

  2. марина:

    Моей старшой девочки 15 лет,рост её 173см.,мой рост 168см,мужа 178см.,по расчётам у неё должен быть мой рост 168см. И как тут верить таблице?

    • Надя:

      В таблице указаны среднестатистические данные. Но каждый организм индивидуален. Не обязательно у дочери должен быть рост матери.

    • Ксения:

      Вы знаете Марина моя мама 159см.,мой папа 180см.,моя старшая сестра 164см.,а я 171см))))Я согласна с Надеждой,что не обязательно у детей должен быть рост как у мамы))я пошла в папу ростом))

      • Алёна:

        А у моей мамы рост 158, у отчима — 166, а у моего брата младшего получился рост 186 ))) Так что эта формула бредовая))

        • ЕКАТЕРИНА:

          НИЧЕГО НЕ БРЕДОВАЯ ФОРМУЛА. ВЫ ПРОСТО НЕПРАВИЛЬНО РАССЧИТАЛИ. РОСТ ВАШЕГО БРАТА ПОЛУЧАЕТСЯ 167 СМ.

          • Света:

            НЕ ПИШИТЕ В ВЕРХНЕМ РЕГИСТРЕ.
            Она не неправильно рассчитала — она сказала какой у брата реальный рост.

          • Анна:

            Формула дурацкая, я 155, муж 178, старший сын 182, средний сын 180, дочь 170

          • Анна:

            Для тех,кто пишет что формула бредовая.
            Все дело в том,что в ней не учтен год рождения ребенка.
            Я не знаю откуда взял ее автор, но я считала по всем тем кого знаю и 2 своим детям, совпало с учетом года рождения полностью.
            Советую автору подработать статью.

          • Оксана:

            Подскажите,пожалуйста,нормальны ли вес и рост моих детей?Старший родился в 33 недели(2154 гр и 43 см),сейчас он 117-118 см,и 22,6 вес,ему 6,5 лет.Младший родился в 34 недели(2400 гр и 47 см),сейчас он 91 см и 15 кг,ему 2 г 1 месяц.У меня рост 163 см,у папы старшего сына 178 см,у папы младшего сына 190 см.

          • admin:

            Оксана, вы же посещаете участкового врача, он наверняка вам сказал если бы дети отставали по каким то показателям.

    • Валерия:

      Здравствуйте! Мне 13 лет, рост 154-156см, вес 43. У меня комплекс по поводу моего роста. Что может помочь в росте ? Заранее спасибо.

      • admin:

        Я не понимаю, откуда у вас комплекс. Все показатели в норме. На рост влияет «гормон роста», вырабатываемый гипофизом. Выработка этого гормона усиливается при приеме белковой пищи и подавляется глюкозой. Поэтому в рацион питания надо включать естественные «живые» белковые продукты — орехи, яйца, творог; а сладости, особенно искусственные — сахар, конфеты, сладкие напитки — исключать, заменяя их медом, фруктами.

        Непосредственное воздействие на рост оказывают витамины групп А и Б. Источниками витамина А являются свежая зелень, морковь, томаты, репа, брюква. Много витамина Б содержат сливочное масло, яичный желток, орехи. Росту костной ткани помогает и обогащение пищи минеральными солями, особенно кальция и фосфора. Поэтому блюдо из сырых или тушеных овощей должно быть ежедневно в рационе подростка.

        Помимио питания, нужно выполять специальные физические упражнения.

        Нельзя курить!

        • Ira:

          mne 13 let rost 157 ves 41 kg mogu li ya bit rostom 165?

          • Данила:

            Мне неделю назад исполнилось 12,я 160 см и 41 кг))

      • Маня:

        У тебя нормальный рост!!! Мне к примеру 12 лет и мой рост 150, но я себя нормально чувствую.

      • аноним:

        вы сами чёкнутые

      • Анна:

        Мне 20 лет. Рост 158 см и вес 48 кг. Какие комплексы могут быть? Парням легче тебя будет на руках таскать) Какие комплексы могут быть из-за роста? Вот из-за веса — это да… Либо вобла сушеная, либо шарик на ножках) хахаха

    • Алина:

      Вообще-то по методике у вашей дочере должен быть рост 173 как и есть

  3. КСЕНИЯ:

    Вы знаете Марина у моей мамы рост 159см.,у папы 180см.,у старшей сестры 164см.,а у меня 171см.))))Я согласна с Надеждой,что каждый организм индивидуален и не обязательно у ребенка должен быть рост матери.))Радуйтесь,что ваша доча высокая)))

    • Нико:

      Чему радоваться такой дылде! мужчинам нравятся средние и невысокие, женственные девушки. А манекенщицы такие противные, смотреть то не на что, только в роли вешалок для модной одежды служат.

      • админ:

        Не всем «мужчинам нравятся средние и невысокие, женственные девушки». Вкусы у всех разные. И еще не один человек не прожил на земле, хотя-бы раз не встретив любовь.

      • Инга:

        Нико, я согласна с admin! Ребёнку своему добра нужно желать, какого бы роста он/а ни был/а. И не мужчинам нравится, а чтобы любовь свою встретила и была счастлива!

  4. Артем:

    Мне 14 лет,мой рост 180 . мама и папа ниже меня на 5-10 см .мой вес 80кг

  5. Миша:

    Привет всем мне 13 лет рост у меня 182 вес 59 мама 170 папа 178 ,и как тут верить таблице???

    • Даник:

      Ну ты и дылда. Не, таблица показывает верную информацию… ведимо у тебя серьёзные нарушения с организмом, произош страшный гормональный сбой. Лучше иди врачу пока не поздно и побеспокойся о своём здоровье!! Такие люди долго не живут, поверь. 182 считается очень высоким даже для 17 лет, а ты ещё совсем мелюзга…

    • Ксю:

      Главное, ешь хорошо и спортом занимайся. Чтоб вес набрать. От девчонок отбоя не будет=)

    • Елена:

      Как смешно тебе завидует мальчик по имени Даник…) но ты запомни, что высоким и крепким мужчинам недомерки и не доростки завидуют всегда. У тебя прекрасный рост и вес, консультация эндокринолога нужна лишь для того, что бы определить максимально правильный рацион для чудесного растущего человека. Так, что сходи к врачу, жди прекрасного будущего и плюй сверху на мелких завистников….)

      • Рома:

        По вашему в 14 лет рост 182 см это нормально?) Может у вас в семье гиганты живут одни)

    • тимур:

      Мне 14,мой рост 187,вес 86 кг,норма ли это,учитывая то что я качаюсь?

      • admin:

        Для мальчика в возрасте 14 лет и ростом 187 см норму веса может определить только врач, т. к. рост ребенка не соответствует возрасту.

  6. Наталья:

    Подскажите, обязательно ли бить тревогу, если сыну 2 года 5 месяцев, а рост 104 и вес 15 кг? У папы рост 184, у мамы 174.

    • admin:

      Если у ребенка хороший аппетит, он активен и врач не заостряет внимание на его показателях, не стоит волноваться. Каждый организм индивидуален.

    • Ксения:

      Наталья мой сын в 2,5 тоже был 101см и 16кг. Врач сказала ,что все ок)))Мы даже и не волнуемся на этот счет.Сейчас нам 2,8 надо будет измериться))Я буду очень рада если мой сынуля будет высокий))Я 171,а муж 178)))

    • Сабрина:

      Здравствуйте. Моему сыну сейчас 4 годика, рост 147. В садик не ходим. Кушает оттлично. Актив. На площадке всех перегнал. Так же у нас есть старший брат, ему 13 рост 188 вес 60. Уже немного выше отца. Рост мамы — 170, вес 130, рост папы 185, вес 169.

  7. Андрей:

    Мне 14 лет и у меня рост 167 см, это по таблице норма, но большенство парней из моего класса выше! Как с этим жить))))?

    • Алёна:

      У парней скачок роста может происходить в возрасте 15-20 лет, занимайся спортом, на турнике) если хочешь подрасти питайся правильно. И никаких сигарет и т.д

  8. Даша:

    Мне 12 лет,мой вес 48.7,а рост 157см,нормально ли это?

    • admin:

      Дашенька, конечно же у вас все в порядке. Просто рост и вес пока выше среднего. Эти показатели могут еще много раз поменяться. Не переживайте и не комплексуйте зря.

      • Мария:

        Выше среднего? Я в 12 была намного выше Даши и весила намного больше, при том, что вовсе не была толстой, и в классе было очень много девочек выше меня ._.
        Нормы эти для карликов-дистрофиков, уж простите. У Даши как раз прекрасные показатели.

  9. Руслан:

    итааак мне 15 (только исполнилось) рост 180 вес 73 вырасту ли я ещё ? я выше всех в семье уже, и вот ещё у меня длинные ноги сровняется ли тело к концу переходного возраста ?

    • Арина:

      Мне 12 лет рост 179,9 вес 88. Я выше мамы (166), папы (169), и всего класса с учительницей. Как быть? В классе самый высокий не считая меня это мальчик ростом 172, но ему 14. У меня размер ноги 42. Мне очень сложно найти модную одежду, вся мала. И ещё я с шести (153 рост) занимаюсь баскетболом и волейболом.

      • admin:

        Ваш рост действительно не соответствует вашему возрасту, но если педиатр не говорит о каких-либо отклонениях, замечательно. Вы немного повзрослеете, и комплексы по поводу роста уйдут сами собой. Занимайтесь спортом, чтобы позвоночник не искривился, и осанка оставалась хорошей. А такая высокая красавица, гордо держащая осанку, непременно найдет много поклонников.
        Каждому человеку природа дает именно то, что ему нужно (хотя сейчас вы этого не понимаете). Возможно, вы станете популярной фотомоделью, или знаменитой баскетболисткой, а может ваша идеальная пара — парень, которому нравятся высокие девушки. Любите себя и окружающие будут любить вас. Поверьте — это действительно так.

        • Нур:

          вы что ей надо проверяться? у нее гигантизм? а вы говорите что у нее все в порядке? красавица с весом 88 кг в 12 лет??? или ей надо идти работать в охранеҚҚ

        • Нур:

          Здравствуйте. У меня дети маленькие. Старший: 7,7 лет, 119 см, 21.5 кг.
          Младший: 6 лет, 107 см, 17 кг

          Что делать? Обращались к энокринологу. Прописали гормональные, в таком возрасте хорионический гонадотропин и эутирокс насколько оправданы?

          • admin:

            Если есть сомнения по приему лекарств, обратитесь к другому врачу (а то и к нескольким). Посмотрите отзывы о врачах по вашему городу (району). Я бы на вашем месте так и поступила. А потом уже делайте выводы.

          • Саша:

            А я в 7 лет был 112 см и что такого?

  10. Софья:

    Мне 14 лет. Я вешу 44 кг. Рост у меня 164см. Нормально ли это???? Мне кажется, что я очень худая и рост у меня маленький.

  11. Юлия:

    Моя дочь (ей 12) приросте 167 весит 58кг.

  12. Aiayka:

    Mne 16. ves y menya 59. Rost 155 … Kak vy dymaete? Mne nado poxydet’??

  13. наталия т:

    моему сыну 1 год. вес 9450 рост 72,5 см. Мой рост 162 , мужа 178см. нормальные ли показатели у нашего сына?

    • admin:

      Наталья, вы наверняка регулярно посещаете педиатра, который замеряет показатели роста и веса вашего малыша. Если бы были какие нибудь нарушения в развитии ребенка, вам бы непременно об этом сообщили. Согласно таблице, никаких серьезных отклонений по весу и росту у вашего ребенка нет.

  14. Диана:

    Девушки,ну что за бред. Какие могут быть нормы? Все дети разные. У меня сын родился 56 см и 4300 вес .Сейчас нам 5 мес, у нас рост 73 см и вес 8400.
    Согласно этой таблице у меня ребенок с паталогией. Да что за чушь!

    всем бы таких красавчиков рожать…не верьте никаким таблицам…это все статистика и не более того…кому-то подходит ,кому-то нет.

  15. елена:

    Скажите в норме ли рост-вес ребенка(девочки) в 22 месяца?рост 90, вес 14 ,2?при росте мамы 178 и папы 183?

  16. filipp:

    мне 11 лет, рост 157 см. вес 40 кг. это нормально?

  17. Катя:

    Мне 14 лет, взвешивалась и мерила рост в 13 лет и 9 месяцев. Рост 157 см, вес 55 кг-это сильно много? Насколько похудеть нужно?

    • Катя:

      Рост 167 см

      • admin:

        Даже при росте 167 см. вес 55 кг — это норма.

      • Инна:

        Прекрасные показатели. В вашем возрасте я при росте в 166 сантиметров весила 64 килограмма и не парилась. А в 20 я уже весила 54 — похудела сама по себе. Сейчас мне 26 и я вешу 56. И фигура именно та, какая нравится противоположному полу. Не заморачивайтесь. Вы ещё юны, а в возрасте 12-18 лет гормоны могут гулять ой как, потом всё налаживается без диет и голодовок. главное не сидеть сиднем, а вести активную жизнь (прогулки, спорт). И всё будет отлично!

        • Алёна:

          Точно) Я в 14 лет весила 56 кг, а сейчас вешу 52-54))

      • Екатерина:

        И ты еще переживаешь из-за веса??? Вот мне да , надо поволноваться при росте 169 я вешу 61 кг!!! А ты 55 и думаешь , что худеть надо…

    • admin:

      Катя, всё в норме, выбросите дурь из головы и не думайте ни о каких диетах.

  18. Катерина:

    Здесь представлены средние данные. Не нужно, особенно в подрастковом возрасте переживать из за несоответствия нормам. Не курите — не будете маленькими. Не питайтесь одними гамбургерами, занимайтесь спортом — не будете толстыми. А худым и высоким вообще не стоит переживать.

  19. Леся:

    Мне 13 лет. Мой рост 160 вешу я 54, это нормально??? мне кажется я толстаая( как похудеть?(

    • Lima:

      Да, ты толстуха.

      • Валерия:

        Мне 11 рост 152 см и вес.. барабанная дробь….. 39-40 кг
        Почему-то постоянно появляются все новые и новые комплексы по поводу веса
        Пожалуйста, скажите честно и откровенно, у меня все нормально, или все таки нужно скинуть килограмчика так 2-3???

        • админ:

          Валерия, ваши комплексы не обоснованны!
          Валерия рост вес

  20. Настя:

    Мне 12,5 лет рост 150 очень хочу быть выше см на 8

  21. аня:

    Помогите пожалуйста
    У Меня рост 146 Вес 30 — 35кг И 30 Лет. Как Вытянуться

    • admin:

      А зачем вам «вытягиваться»? Вы индивидуальность! Зачем подстраиваться под стереотипы? Примите себя, и все наладится.

    • аня:

      мне не 30, а 13

  22. алла:

    Мне 11 лет. Мой рост 152 , вес 44. Как сильно надо похудеть?

    • admin:

      Не нужно худеть. Отличный вес и рост.

    • Lima:

      Нет, это вовсе не отличный вес для этого роста. Нужно худеть.
      44 кг это максимальный вес для 178 см, но никак не для 152.

      • Татьяна:

        Вот из-за таких людей, как вы, девочки приобретают комплексы. Норма, когда из роста вычитается 105-110 см. По вашему расчету, девочка должна весить 20 кг? Бред! У нее как раз норма, от 42 до 47 кг.

    • анна:

      нужно просто записаться на баскетбол — или плавания! ходить играть и плавать и обязательно обязательно каждый раз смотря в зеркало говорить,что Я самая красивая все у меня будет, как Я хочу!!!! и конечно радоваться жизни!!!
      Удачи!!!

  23. Мне 12 лет , вес 31 кг , рост 143. Это нормально?

    • Рома:

      Дв, нормально!!! Даже очень

    • Маня:

      Да, это вполне нормально. У тебя и вес и рост отличные. Мне кстати тоже 12 и у меня рост 150 см и вес 35.

  24. Nastya:

    Мне 11,5 лет. Рост 165, вес 46. Это норма?

  25. Маша:

    У меня рост 1.63см и вес 54 кг…Это нормально вообще ?? И мне 12 лет )

    • admin:

      В соотношении роста и веса все в норме. Вы просто высокая девочка. Главное сейчас следить за осанкой и не сутулиться, стараясь казаться ниже.

      • Аня:

        Я Аня мне 12 лет рост 153 см и вес 57 что мне делать я волнуюсь((Скоро думаю сходим к эндекринологу но всё же надо худеть скажите что делать?

  26. Светлана:

    Моему сыну 7,5 лет. Рост 137 см и вес 36,6. В классе самый крупный, медсестра намекает что это ненормально.эндокринолог сказала исключить мучное и сладкое, но насколько все критично никто не говорит. Нормально ли мы развиваемся?

    • admin:

      Если, помимо данной таблицы, расчитать индекс массы тела для вашего сына, получиться следующее:
      Формула такая: ИМТ = вес ребенка : квадрат роста ребенка в метрах.
      Соответственно: 36,6/(1,37*1,37) = 19,5
      Нормальный ИМТ у детей меньше от 15 до 18,5
      По графику ИМТ отклонение от нормы на границе между «избыточным весом» и «ожирением»
      Получается, что к совету эндокринолога стоит прислушаться.

  27. Илья:

    Всем привет, мой рост 172,5 см вес 60,5 кг (через месяц мне будет 14) скажите всё ли у меня нормально ?

  28. Юлия:

    Здравствуйте .) Мне через 2 недели будет 12 лет , рост — 160. , вес -46 кг , нормально ли это ?

  29. Lima:

    15 лет,рост 170,вес 49 кг и я жиробасина…

    • admin:

      Не буду вам рассказывать о подростковых комплексах, лишь приведу к примеру параметры некоторых знаменитостей:

      Настя Каменских (участница дуэта «Потап и Настя», признана самой красивой женщиной Украины по версии читателей журнала «Viva!» ) — Рост 172, Вес 60
      Татьяна Навка (российская фигуристка, выступавшая в танцах на льду с Романом Костомаровым) — Рост 172, Вес 55
      Виктория Боня (российская теле-, радиоведущая и актриса) — Рост 170, Вес 50
      Дарья Сагалова (российская актриса и хореограф, Света в сериале «Счастливы вместе») — Рост 163, Вес 52
      Анастасия Волочкова (российская балерина, актриса) — Рост 171, Вес 55

      • Lima:

        Все еще 15 лет, но вес уже 43кг. Да, нервная анорексия это отлично.

  30. Карина:

    Мне 13 рост у меня 165,а вес 61-это нормально??????????

    • Lima:

      WTF? Как это? Как можно столько весить, да еще и при таком росте?

  31. Лера:

    Всем привет,мне 13 лет.мой рост 147см а вес 44 кг.Я для своего возраста и роста много вешу?мне надо худеть?

    • Lima:

      Нужно. Это очень много.

    • Маня:

      Честно говоря во первых ты для своего возраста низкий человек мне 12 лет и мой рост 150 см, это я ещё в классе одна из мелких. Но главное вес!!! Постарайся похудеть, а то у тебя уже предожирение.
      Займись спортом, выключи из рациона чипсы, фастфуд, колу.
      Но ни в коем случае не устраивай себе голодовки!!!
      Желаю удачи!

      • Илья:

        Ты сама мелкая. Мне 11,8 лет, рост 171, вес 55. И все норм

  32. катя:

    Здраствуйте мне 13 в следущим году будет 14,у меня рост 159-162,а вес 42кг,у меня лёгкие кости,мои параметры 82-65-70это талия это зависет занимаюсь я спортом или нет,а бедра 74бывают 78,когда я ем сладкое и мучное,но я хочу похудеть резко на 10 кг,скажите если такие диеты которые можно похудеть резко вот думаю голодовкой занятся с месяц,помогите мне пожалуйста!!!!!!!!!!!

    • admin:

      Голодать ОЧЕНЬ вредно! Во время голодания в печени происходят жуткие процессы. Не получая достаточно веществ для нормальной работы, печень начинает синтезировать жир, при этом жир разрушает клетки самой печени. Помимо этого, когда человек голодает, его организм, не получая питательных веществ, начинает поглощать белки из собственных мышц. При этом мышцы разлагаются, и выделяется аммиак. Аммиак, воздействуя на печень, вызывает у человека вялость, заторможенность, слабость, тошноту и бледность кожи.

      Голодать нельзя! Помимо того, что вы резко ухудшите состояние своей печени, вы не получите должных результатов в похудении. Ведь сброшенные килограммы вернуться с лихвой обязательно, сразу после того, как вы закончите голодать.

      Главный парадокс состоит в том, что питаться нужно ПРАВИЛЬНО!
      1-е правило: Ни в коем случае не стоит голодать.
      2-е правило: Едим маленькими порциями (вся пища на разовый прием должна умещаться в стакан). Кушаем 5 раз в день.
      3-е правило: Прожевываем пищу максимально долго.

      Исключите из рациона всего 3 продукта: колбасные изделия, майонез и булочки (торты).

      • катя:

        скажите а вот у меня где то рост 160,а вес 42кг но у меня лёгкие кости я нормально вешу для своего роста?

        • Lima:

          Нет, не нормально кг 8 сбросить можно.

          • Татьяна:

            Прекращайте пропаганду ходячих скелетов!!!!

        • Татьяна:

          Катя, ваша норма 48-50 кг. И не слушайте бред, про 8 кг, которые вам надо скинуть.

    • Lima:

      В 13 лет твой организм еще только развивается, не стоит гробить его смалу голоданием и таблетками.

  33. Lili:

    15 лет,162 см.Мама 163см,папа 174см.Смогу ли я дорасти до 175см,или хотя бы до 170?

  34. Дарья:

    Мне 14 лет, рост 176, вес 54, нормально или слишком худая?

    • ):

      да ты должна набрать 9кг а то ты будешь анорексичкой

      • Lima:

        Напротив, этот вес самый максимальный.Придерживайся 50 кг.

  35. Карина:

    Привет всем:3
    Мне 15 лет ,рост 156,и вес 56,нормально ли это??

    • Lima:

      Нет, это не норма. Для своего роста ты жиробасина.

  36. Мария:

    Привет всем.Мне 12 лет.Мой вес 35 кг..Мой рост 154см.Скажите пожалуйста это нормально?

  37. нона:

    Здраствуйте при своём рост 165 а вес 42 это нормально у меня лёгкие кости,надо ли похудеть??

    • Lima:

      Обязательно нужно! Как минимум на 10-13 кг

    • Татьяна:

      Нет, худеть не нужно! У вас и так нехватка веса!

  38. Ирина:

    Здравствуйте, мне 13 лет, мой рост 169см, а вес 47 кг. Скажите пожалуйста, это норма??? Очень комплексую из-за роста, не хочу вообще больше рости..(

  39. вика:

    Мне 12 лет. Мой рост 147, вес 34. Все мои одноклассницы выше меня. Скажите пожалуйста это норма??

    • Маня:

      Мне вот 12 лет. Рост 150 и вес 35 кг. Думаю что у тебя всё отлично. Это очень хорошо что ты не такая дылда как многие.
      Так держать!!!

  40. Аня:

    Мне 11,5 лет,рост 157,а вес 43.Это нормально?

    • Катя:

      А мне через несколько лет 30 будет, и у меня твои параметры…

    • Lima:

      Это очень много, тебе нужно сбросить кг 10

    • Татьяна:

      Укладываешься в норму)))

    • Рома:

      Гигант какой то, господи 157 для 11 лет!! Очень высокая(ий) выше нормы

      • Илья:

        Я в свои 10 как раз был 157 и весил 51. А сейчас мне 11,7, мой рост 168, вес 55. Занимался спортом-и все

      • Вика:

        У вас, видимо, сильные комплексы, уж не буду судить насчет чего. Сходите к психологу.

  41. ):

    Здрастуйте мне 13 лет,мой рост 165,42кг у меня тежолое кости,я хучу весить 34-32кг,помогите похудеть!!

    • Татьяна:

      Детка, у тебя маленькая масса тела, о каком похудении можно говорить? Лучше, для красоты тела займись пилатесом, походи в спортзал.

  42. карина:

    Здрастуйте мой рост 160,а вес 42.900.я хочу похудеть до 32-30кг,у меня лёгкие кости,скажите пожалуйста как похудеть??

    • Маня:

      Ты что???? У меня рост 150 и вес 35, и я ещё считаюсь очень худой!!! А 32 кг, это ужас для твоего роста! Если так похудеешь, то станешь анорексичкой.

  43. егор:

    здрасте мне через неделю будет 10 рост-138.5 вес-24-25 родители мама 158 папа 168.это нормуль??????

    • Маня:

      Честно говоря, думаю что надо на 2 кг поправиться. Тогда ты полностью будешь идеальным.

  44. кристина:

    привет,скажите мой рост 157,а вес 42.750,скажите мне кажится это много для меня,у меня лёгкие кости,скажите какуй нибуть диету?

  45. Татьяна:

    Моей дочке 3 года, её вес 11,5 кг а рост 89 см, по таблице эти показатели нормой не являются, может кто подскажет есть ли какие нибудь анализы(на гормон роста) или ещё что нибудь что-бы проверить в чём задержка роста ребенка, педиатр говорит — особенности организма, но мой рост 165, а мужа 175.

  46. Даша:

    Мне 12 лет рост 146 а вес 50,8 кг на сколько надо худеть?

    • Мария:

      Нет, это не нормально. Тебе нужно похудеть на 14 кг. Со своим весом для своего роста ты — жиробасина.

    • admin:

      Даша, лишний вес действительно есть, но в твоем возрасте его легко можно сбросить за пару месяцев. Главное следовать некоторым правилам питания:
      1. Ни в коем случае не голодать!
      2. Кушать не менее 5 раз в день, через 2,5-3 часа. (завтрак, обед, ужин и два перекуса между ними). Кушать нужно даже если не хочется!
      3. Объем каждой порции не должен быть более 1 стакана (150-200 мл).
      4. Исключить из рациона: белый хлеб, майонез, колбасу.
      5. Выпивать не менее 2 литров воды в день (небольшими порциями).

  47. мага:

    у меня рост 155см в 13 лет сколько у меня будет рост если рост мамы 168см а у папы 174см

  48. Ирина:

    Мне 13 лет. Мой рост 145. Мой вес 33-34 кг. Это нормально?

  49. Даша:

    Мне 12.Мой рост 165,вес 55-56.Мама 173,папа 185.Я беспокоюсь по поводу своего высокого роста.А еще все думают,что мне 14 лет.

  50. Катя:

    Всем привет! мне 11 лет рост 140 вес вес 38 кг я в классе почти самая маленькая и мне ето не нравиться ! Хочу вырости ! Помогите!

  51. Юлия:

    Мне 12 лет Рост 165 см Вес больше 60 кг (65 кг)? Обьем талии 85 см, бедра 99 см? Это перебор?

  52. Анастасия:

    Здравствуйте. мне 15 лет мой рост 172 и вес 56. нужно ли мне волноваться?

  53. ):

    Скажите мой рост 159,а вес 40.500,мне 14 лет,скажите мне надо худеть?,если надо то на какой диете лучше питьевой или гречке?,мне нужно весить 34 кг ,так как я хочу такой вес что бы у меня был,ну так вот у меня лёгкие кости

  54. анна:

    здравствуйте,моему ребенку 6 лет,рост — 123см, вес-30 кг. скажите пожалуйста это нормально? если нет то куда обратиться? заранее спасибо.

    • admin:

      Обратитесь к участковому педиатру. Он посмотрит ребенка, назначит анализы (если это будет необходимо). Согласно таблиц, у вас показатели выше нормы, но это совершенно не значит, что ваш малыш нездоров. Каждый ребенок развивается индивидуально.

  55. алексей:

    моему сыну исполнилось 13 лет он активно занимается спортом,при росте 148 он весит 31 кг.в июне 2013г.когда ему было 12 он весил 32.5 кг,уже тогда мы обратились к гастроинтерологу. Сдали необходимые анализы кала,крови.обнаружились некоторые отклонения по билирубину и глюкозе,пропили выписанные препораты,при повторном осмотре все было в норме,УЗИ без патологий.прошло несколько месяцев ,а сын не только не поправляется,а худеет!!! Если кто сталкивался с чем то подобным подскажите как быть!!! Заранее признателен !!!

    • admin:

      Если у вашего мальчика все показатели в норме, а он продолжает худеть, обратите внимание на другие возможные причины:
      1. Резкий скачок роста. В возрасте 13-15 лет мальчики могут всего за несколько месяцев резко прибавить в росте (около 10 см.) Мышечная масса просто не успевает за таким активным ростом.
      2. Потеря аппетита. Известный «юношеский максимализм» может переживаться ребенком очень тяжело. Большинство мальчиков-подростков держат все переживания внутри, а переживания эти могут являться настоящей драмой для ребенка. Внутренний стресс приводит к нарушению обмена веществ.
      3. Двигательная активность. Чрезмерная физическая нагрузка требует определенной корректировки питания. Больше продуктов богатых белком, углеводами и клетчаткой. Введите в рацион питания орехи, мясо, бобовые. Не менее 5 приемов пищи в день.

  56. Ксения:

    Здравствуйте, мне 16 лет, рост у меня 170, не меньше, а вес колеблется от 50 до 52 максимум, были времена, когда я весила в 15 около 47. Радоваться мне или огорчаться не знаю, вроде фигура устраивает: длинные ноги, грудь 2 размера, но на мою худобу многие неприятно реагируют, стоит ли набирать вес(кило каких 5)?

    • admin:

      Ксения, у вас все в порядке. Не нужно ничего набирать.

  57. Настя:

    Мне 13 мой рост 145 а вес 30,8 Врачи говорят что я на 1 год отстаю в росте и весе ну и я убедилась…

  58. Михаил:

    Мне 13 лет ( в мае будет 14 )рост 173 см. вес колеблется от 78 до 81. Комплексую по повожу веса, хотя хожу в спортзал и занимаюсь тяжелой атлетикой. Только большой живот и «женская грудь». Стоит волноваться или в ходе тренировок исправится?

    • admin:

      Михаил, спорт поможет вам привести стое тело в норму.

  59. Заур:

    Мне 10,5 лет, рост 142 см, вес 30 кг Это нормально?

  60. Соня:

    Скажите пожалуйста у меня рост 155-159,а вес 38 кг,это очень жирно для меня?.15 лет.

  61. Светлана:

    Алёнке 13лет -164кг и 50кг, Анна 11лет — 148см и 40кг, Катя 9лет — 128см и 24 кг(мелкая), Ваня 8лет — 133см и 35 кг, Лена 6 лет — 113см и 25кг, Влад 2 года — 92 см и 15,500!

  62. Рина:

    Мне 14 через 2 недели будет и у меня рост 170 а вес 46, это нормально? Я считаю себя довольно высокой, так как все девочки в моём классе ниже меня.

  63. салтанат:

    Нам 10мес рост 67см,вес 8кг.при рождений были 50см и 3 кг.стоит нам беспокоится о здоровье ребенка?

    • admin:

      Вы регулярно посещаете педиатра, который измеряет показатели (рост и вес) ребенка. Если никаких рекомендаций или замечаний со стороны врача нет, беспокоиться не стоит. Чтобы исключить любые опасения, обратитесь за консультацией к другому врачу. В таблицах вы найдете лишь нормы, рассчитанные на основе усредненных данных. Каждый ребенок индивидуален.

  64. Адрианна,:

    Рост 159-160,вес 36-37,худею до 25 кг!,14 лет

    • Настя:

      Мне 13,5 лет, рост 158, вешу 48-49 кг , как думаете ,нормально? А вообще я хочу похудеть на несколько кило, подскажите,может знаете хороший способ?

  65. Полина:

    Мне вообще 12 лет , вес 28 кг и рост 140 )) Мне обидно и меня все мелкой обзывают )

  66. Саша:

    Мой рост — 155-159 см , вес 50 кг . Но мне всего 11 лет . Это норма? Если нет , то сколько нужно скинуть?

    • admin:

      Вес в норме. Ничего скидывать не нужно.

      • Саша:

        Спасибо . Мне еще интересно, что бы мне Lima написала .

  67. Вита:

    Здравствуйте , мне 13 лет ( в сентябре будет 14 ) рост 165-166 см , а вес 52 кг это норма ? Или похудеть надо ?

  68. лиза:

    Мне 12 лет рост у меня 163 и я сильно боюсь вырости еще у меня в классе ести два человека которые выше меня но я боюсь перерости их что мне делать?

    • admin:

      Лиза, в первую очередь не нужно бояться. У вас сейчас такой возраст, когда любая неприятность кажется настоящей трагедией. Одни девочки страдают из-за того что у них маленький рост, другие что большой. И весь ваш страх основывается на том, что вы боитесь насмешек одноклассников. Постарайтесь посмотреть на это с другой стороны. Некоторые молодые люди в вашем возрасте, к сожалению, бывают очень жестоки. И они всегда найдут причину посмеяться над сверстниками (носит очки — очкарик, прилежно учится — батаник, скромно одевается — нищеброт и т.д). Поверьте мне, пройдет время, и вы перестанете обращать внимание на таких людей. Да и они со временем сами станут мудрее.

      Ваш высокий рост дан вам от Бога, от природы, от родителей — и не просто так! Наверняка судьба готовит для вас такое будущее, где ваш рост сыграет не маловажную роль. Может вы должны стать популярной фотомоделью или знаменитой баскетболисткой, а может быть вам суждено встретить идеального мужчину, которому очень нравятся высокие девушки. В данной ситуации совет один — постарайтесь не зацикливаться на своем росте (хотя это и сложно), переключите внимание на другие аспекты своей жизни (друзья, учеба, хобби). Постарайтесь занять себя по максимуму, устройтесь в какую — нибудь секцию, которая вам по душе. Таким образом, вы расширите круг общения и станете чувствовать себя увереннее. Ведь если вас не понимают и не принимают одни люди, то обязательно примут и поймут другие.

  69. Гидроксид Обама:

    А если мне 14 лет и 9 месяцев, рост 181 см, масса 48 кг на сколько нужно похудеть? Врачи говорят, что это серьёзное ожирение!

  70. алена:

    Мне 12, через два месяца 13. Рост 152,, вес 38. Мне кажется я низкая и худая.

  71. Карина:

    мне 15 лет.мой рост 175 см.вес 53.это нормально?

    • admin:

      Для девочки в возрасте 15 лет и ростом 175 см нормальным является вес от 66.5 кг до 83.3 кг, соответственно, имеет место недостаток массы в 13.5 кг.
      Но помните — эти расчеты могут применяться только для предварительной оценки нормальности Вашего веса. Если Вы хотите кардинально изменить свой вес, лучше всего начать с врачебной консультации.

  72. давид:

    мне 12 рост 142 вес 38 это норма ??? если рост мамы 162 а папы 180

    • admin:

      масса в норме

      • вика:

        Как вы думаете, нормально ли весить 37.7 кг, при росте 149?мне кажется я толстая…

  73. давид:

    а рост? есть ли необходимость делать гормоны роста?

  74. Александр:

    Мне 17 ,рост 181. Папа 169,мама 158. Как тут понять?

  75. Елена:

    Моей дочке 14 лет. Рост 155, вес 50 кг. Эндокринолог поставил ожирение 1 степени, какой должен быть вес в норме?

  76. Ника:

    Мне 12 лет 9 месяцев , мой рост 151 см, вес 36,2 кг.
    Если это плохо,я худая,то помогите потолстеть ,пожалуйста!

    • admin:

      Ника, согласно таблицам, вес и рост у вас в норме. Однако, если вы все же хотите набрать вес, делайте это правильно, как написано здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-nabrat-ves

  77. Мне 11 лет 11 месяцев. Мой рост 146, а вес 33. Мне кажется я слишком низкая и худая!!!! 🙁

    • admin:

      Маша, рост в пределах нормы, вес на нижней границе нормы. В вашем возрасте в организме начинаются бурные гормональные изменения. И лучше пока не «насиловать» свой организм различными диетами. Но, если все-таки хотите немного поправиться, делайте это правильно, как написано вот здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-nabrat-ves

    • Маня:

      Не надо набирать вес!!!! У тебя всё отлично:)
      Зачем же себе портить отличную фигуру? Когда вырастишь будешь стройной и не дылдой.
      Мне 12 лет и мой рост 150 см, а вес 35. По идее я должна весить 40, но если я буду весить 40, я стану жиртреской!!!

  78. Виктор:

    Здравствуйте! Мне исполнилось 14 лет, мой рост 184 см, вес 65 кг, нужно ли мне набрать вес?

  79. Ира:

    Мне 13 и рост 150, вес 40-41 это нормально??

  80. Маида:

    Здравствуйте я не знаю что мне делать мне 16 лет рост 155 нормально ли это ?я на ровне ростом с мамой папа намного выше мамы очень хочу подрасти хоть до 165 что мне делать?

  81. лена:

    Ой девочки. В таблице мой рост очень низский. Конечно, мне все говорили. Почти все пацанам я по плечо

  82. александр:

    мне 12 лет, рост 172.5 см, вес ~68кг это нормально?

  83. Федя:

    10 лет, рост примерно 150-152
    Это нормально?

  84. Дима:

    Мне 13 лет рост 163см, вес 71кг.Это нормально?

    • admin:

      Если произвести расчет индекса массы тела, то он будет выглядеть так 71/(1,63*1,63) = 26,72. Смотрим таблицу ИМТ:

      ИМТ Состояние
      16 и менее Выраженный (болезненный) дефицит веса
      16,1—18,4 Дефицит веса
      18,5—24,9 Норма
      25—29,9 Избыточная масса тела (предожирение)
      30—34,9 Ожирение первой степени
      35—39.9 Ожирение второй степени
      40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

      У вас наблюдается избыточная масса тела. Желательно сбросить около 14 кг, однако делать это нужно правильно смотрите здесь https://bebiklad.ru/zdorove/detskaya-dieta

      • вадик:

        Мне 14 лет и 3 месяца мой рост 150 см это нормально?

        • admin:

          Вадик, вам еще расти, и расти (смотрите таблицу, насколько увеличивается рост человека по годам). Так что, все нормально. Главное, исключите факторы, которые влияют на задержку роста, читайте здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-uvelichit-rost-rebenka.
          Как растет человек

  85. Настя:

    мне 14 лет мой рост 154-155см, а вес 48 кг.Это нормально для меня? Какой мой максмальный вес?

    • admin:

      Вес в норме. Верхняя граница при вашем росте и возрасте 53 кг.

  86. Таня:

    Какой кошмар ! Не представляю себе девочку ( согласно таблице ) ростом 177 см и весом 66 кг Мне 29 мой рост 167 и вес 59 кг

  87. али:

    Мне 15 рост 1, 74-75см

  88. юлия:

    13 лет
    55-56 кг
    157 см
    это нормально????
    очеень толстая
    бока весят как пицца

  89. Саша:

    простите ) мне 15 лет а рост 176 это по вашему как подходит мне) 15 летнее парней 176-й рост ?

    • admin:

      по таблице средний рост для 15-го подростка 166-167 см.

  90. Карина:

    Здравствуйте,мне 12 лет рост 165-166 вес 55 кг,очень волнуюсь из за роста мои родители мама 160 папа185 я не хочу больше рости,не знаете может ли остановиться рост прям в эти года?!

    • admin:

      Карина, а почему вы не хотите быть высокой? Это же красиво, если конечно девушка не сутулая. Главное берегите осанку и вскоре вы будете только благодарны природе за свою красоту.

  91. МАРИНА:

    БРЕД ВСЕ ЭТИ ТАБЛИЦЫ.МНЕ 10 РОСТ 151 ВЕС 43.600!ВСЕ ЭТО НОРМАЛЬНО ДЛЯ МЕНЯ

  92. алина:

    Здравствуйте, мне 15 лет , рост-170,вес-57 . Это норма или мне похудеть?

    • admin:

      Худеть уж точно не нужно, у вас даже небольшой недобор веса.

  93. ♡♡♡☆☆★★:

    Здравствуйте. Мне 11, рост 167, вес 54. Рост у мамы — 168, у папы 182. Как вы думаете, какой рост будет у меня?

  94. галина:

    Ребенку 3,5 года рост 92-94 см вес 12,8 стоит ли обращаться к специалистам

  95. Вероника:

    Здравствуйте. Беспокоит рост, хотя врачи его хвалят. 13 лет, рост 165, вес 49. Иду по улице, ВСЕ девушки, женщины ниже или одного роста со мной, жутко комплексую. Как приостановить рост?Пожалуйста скажите что то действенное, но не курение конечно

  96. Юлия:

    Здравствуйте, подскажите мне пожалуйста ,сколько я должна весить при: лет 12, рост 170, вес 64 подскажите на сколько я должна похудеть до нормы ? Очень прошу! помогите заранее спасибо!

    • admin:

      Юлечка, таблицы ведь перед вами. Зеленым цветом, напротив вашего возраста выделена норма.
      Для девочки в возрасте 12 лет и ростом 170 см нормальным является вес от 51.8 кг до 75 кг, соответственно, масса в норме.

  97. Эльмира:

    У меня рост 160, а вес 36 кг, это нормально? Я не анорексичка, я гимнастка

  98. Ксенька:

    Лично мне по барабану. Я поняла, что мне надо скинуть 2 кг, а какой у меня будет рост через 10 лет один Бог знает.

  99. Диана:

    Добрый день! Моей дочке 5 лет, ВЕС 16 кг.700 гр. Рост 111 см. Скажите пожалуйста на сколько все критично? И какие меры, я как мама,должна предпринять?
    И еще хочу сказать, она у меня очень подвижная. Она постоянно в движении.

    • admin:

      Все показатели в пределах нормы (вы же видите по таблице). И педиатр бы давно обратил ваше внимание, если бы у ребенка наблюдались какие-либо отклонения.

  100. Диана:

    Дело в том, что педиатр решил нас отправить к эндокринологу. Мы просто у этого педиатра наблюдаемся только год. До этого наш педиатр нам ничего не говорил.
    Спасибо Вам, за ответ!

  101. мне 11 я очень высокий и не толстый

  102. Маня:

    У меня рост 150м и вес 35,5. Почему это не считается нормой??? Если я буду весить 38 кг, то я стану очень толстой!!!

  103. Алина:

    Мне 11 лет я ростом 158 см вес 50 кг ровно. Это нормально для моего возраста или нет? Ответьте пожалуйста) Заранее спасибо)

    • admin:

      Для девочки в возрасте 11 лет и ростом 158 см нормальным является вес от 44.6 кг до 65.8 кг, соответственно, масса в норме

  104. Нуралем:

    я девочка мне 13 лет, у меня рост 166 вес 43 что делать?

    • admin:

      А что вы хотите делать? Вы высокая стройная девушка. Все в порядке.

  105. Миша:

    У меня рост 173 (такого вроде на мой возраст в таблице нет), а вес 69 кг, это нормально для такого роста, или вес больше нормы?

  106. Наташа:

    Привет мне 11 лет рост 155см вес 38кг нормально?

  107. никита:

    Здравствуйте , мне 14 лет , рост 176 ,а вес 58 , все в норме ?

    • admin:

      В 11-12 лет в детском организме начинаются волшебные изменения, которые завершаться превращением мальчиков в юношей, а девочек в девушек. Эти волшебные изменения называются – половое созревание, и происходят они благодаря увеличению в организме количества определенных гормонов. Нередко такая гормональная перестройка происходит неравномерно, в результате чего темпы роста и развития разных частей тела и даже разных органов у подростков различаются. Неравномерный рост разных частей тела приводит к временной непропорциональности, неуклюжести, угловатости у ребят и девушек. Рост и масса тела тоже могут резко изменяться.

      Обычно к 16-ти годам эти неприятности проходят сами. К врачу подростку стоит обратиться в случае, если очень резко изменилась масса тела (за месяц или два) без видимых на то причин, или если резкий скачок в росте сопровождается болями и появлением растяжек на коже. Такие явления могут быть вызваны гормональными нарушениями, с которыми поможет справиться врач-эндокринолог.

  108. Соня:

    А если ребёнку 10 лет и рост 141 см а вес 39 кг ото нормально?

    • admin:

      Для девочки в возрасте 10 лет и ростом 141 см нормальным является вес до 39.7 кг. Соответственно, пока масса в норме. В вашем возрасте, Сонечка, все может очень быстро измениться. Вы можете буквально за время летних каникул «вытянуться в росте». Если вас волнует лишний вес, если вам действительно доставляет дискомфорт (например, вы отстаете от остальных девочек на уроках физкультуры). Можете уменьшить в еде белый хлеб (булочки, печенье), майонез и колбасу. А вообще о правильных диетах для детей и подростков можете почитать здесь https://bebiklad.ru/zdorove/detskaya-dieta.

  109. Алёна:

    Здравствуйте, мне 16 лет и рост 158 а вес 46.1 при этом я стараюсь не есть мучного, сладкого если только яблоки и зеленый чай без сахара.. для моего роста это нормальный вес?

    • admin:

      Соотношение роста и веса в норме. Вы просто миниатюрная девочка (как изящная балерина). Такие девочки вызывают у мальчиков желание их защитить «Закрыть своей грудью». Поэтому повода расстраиваться, совершенно нет. Учитесь пользоваться своими «изюминками».

  110. замира:

    Мне 14 лет мой вес 54 это нормально?

    • admin:

      Перед вами таблицы, смотрите. Вес для 14 лет в пределах нормы.

  111. Валерия:

    Здравствуйте, я девочка, мне 13 лет и 4 месяца. Мой рост 159 см, вес 43. Это нормально?
    У меня мама 161 см, папа 178 см, могу ли я быть 168?

    • admin:

      «Зайка» как природой заложено, так и будет. Пока все в пределах нормы, беспокоиться не о чем.

  112. Влада:

    Здравствуйте, мне 14 лет, рост 157, вес 48, это нормально или на пару кг набрать весу?

  113. Diana:

    У моей дочки 4,5 года рост 115 и вес 22кг. Я ростом 178, папа 202 см. я понимаю, что вырастет высокая, но боюсь. что слишком. да еще мясо любит, гормону роста все условия 🙁 и что теперь делать, сладостями кормить?? она и так не худышка, не хочу испортить фигуру, но как еще можно с ростом бороться?

    • admin:

      Вы знаете, по моему в данном случае вам нужно бороться не с вымышленным огромным ростом дочери, а с собственными внутренними противоречиями. С чего вы решили, что ваша дочь вырастет до таких размеров, которые ей помешают в дальнейшей жизни? Может природные данные наоборот ей помогут!? Если вы действительно заботитесь о счастье своего ребенка, то постарайтесь с самого раннего возраста внушить ей то, что она уникальна, что она замечательная и лучшая (по крайней мере, для определенного круга людей). В этой ситуации нужно обратиться к самому себе и понять причины вашей тревоги. К слову:
      Мария Шарапова — рост 187 см.
      Ума Турман — рост 183 см.
      Лолита Милявская — рост 181 см.
      Николь Кидман — 180 см.

      • Diana:

        Ну знаете, переживать по поводу маленького роста это значит нормально, а по поводу высокого — нет? мне, при моем еще вроде нормальном высоком росте все время было о чем переживать, и одежда типовая не подходила, и мужчин выбирать не из чего было. Оденешь каблуки, и 99% ниже уровня твоего горизонта. Вопрос не в том — как я смогу помочь е с самооценкой. этим я уже занимаюсь, и пока вроде успешно. Вопрос в том есть ли природные способы этот процесс немного притормозить без вреда организму?

        • admin:

          Извините, конечно, не хочу вас обидеть, но даже сейчас вы ассоциируете себя и свои комплексы «и одежда типовая не подходила, и мужчин выбирать не из чего было» на свою (ещё) 4-х летнюю дочь.
          Переживать по поводу роста вообще не целесообразно, все люди разные. И это замечательно! Ведь главное в жизни встретить того человека который тебя полюбит и примет со всеми твоими, якобы, «плюсами и минусами». И это не просто романтические и философские высказывания. Это действительно помогает мужчине, женщине и ребенку чувствовать себя в семье комфортно.
          Проверить состояния комфорта в семье очень легко, ответьте себе на вопрос: «Хочу ли я домой, после работы?».
          А представьте, что у вас родился мальчик, а не девочка. Испытывали бы вы к ребенку те же чувства «грядущей опасности к своему ребенку?».

  114. Инна:

    Здравствуйте,мне 15 лет, рост 160 и вес 45 кг, мне нужно набирать вес?

    • admin:

      Инночка, разве вы сами не видите по таблице, что все в норме. Успокойтесь и направьте свою энергию в другое русло, с фигурой у вас все в порядке.

  115. Ася:

    Мне 12 лет мой рост где-то 170-скажите пожалуйста это нормально ?
    Заранее спасибо .

    • admin:

      У вас рост выше среднего. Каждый человек индивидуален, поэтому, конечно всё нормально. Просто вы высокая девушка. Главное, не сутультесь, стараясь быть одного роста с друзьями и одноклассниками. Держите осанку.

  116. Дима:

    мне исполнилось 15 лет недавно у меня рост 181 и вес 55. Скажите как мне поправиться хотябы до 60кг?

    • admin:

      По данным таблицы у вас присутствует недостаток веса. Но, стоит учесть то, что вы сейчас находитесь в сложном подростковом периоде. В это время с организмом могут происходить различные изменения в очень короткий срок. Поэтому, если врач не настаивает на том, что вам необходимо набрать вес, не стоит по этому поводу и переживать. Ещё рано. Пусть гормональный фон устоится и придет в норму, тогда и посмотрите. А то, сейчас начнете кушать булки со сметаной в большом количестве и отложиться жирок не там где нужно.

  117. Дима:

    ( плаванием занимаюсь с 7 лет )

  118. даниил:

    люди подскажите как замедлить рост 14 лет выше всех сверстников вся семья по плечо

  119. Аля:

    Хорошие, удобные таблицы, спасибо.

  120. Полина:

    Здравствуйте. Мой рост — 159, вес — 43, возраст 10 лет. Нормально ли что у меня такой вес и рост?

    • admin:

      Для девочки в возрасте 10 лет и ростом 159 см норму веса может определить только врач, т.к рост ребенка не соответствует возрасту.

  121. Алёна:

    Здравствуйте! мне 16 лет вес 44.5 при росте 155 мне нужно потолстеть? или даже похудеть?

    • admin:

      Для девочки в возрасте 16 лет и ростом 155 см нормальным является вес от 45.2 кг до 51.8 кг, соответственно, имеет место небольшой недостаток массы в 0.7 кг. В этом нет ничего критического. Однако, если вас не устраивает ваше здоровье и самочувствие, лучше посоветуйтесь с педиатром.

  122. Настя:

    А у меня в порядке и рост и вес!!!

  123. Илья:

    Здравствуйте! Мне 11, рост 168 см, вес 55 кг. Скажите, мне нужно толстеть или худеть?

    • admin:

      Вы развиваетесь быстрее, чем ваши сверстники. Поэтому норму веса при вашем росте может определить только врач.

  124. Анна:

    Боже, по-моему бред какой-то, а не таблица. А что, людей старше 17 и ниже 160 не бывает? Уж простите, но 170 cм — это УЖЕ достаточно высокий рост, для девушки. Парню до 190 cм ещё допустимо. И то это чересчур. 175-185 см самое то. Мне 20 и рост 150 см, и жива как-то. Поражают 12-15 летние подростки ростом 165-70 см которые орут и считают себя низкими и ещё комплексуют. Учитывая, что люди растут до 18 лет, а то и дольше, это глупо. Каждый человек индивидуален. В законе чётко прописано, кто является карликом: женщины, ростом ниже 120 см, и мужчины, ниже 130 см. Даже инвалидность людям с ростом больше 140 см не дают (тут я имею в виду инвалидность по специализированным заболеваниям, связанных с гормоном роста). Так что, дорогие подростки, не комплексуем, всё равно ничего не изменить. Сильно высокой быть тоже плохо. Что есть — всё ваше. Главное помнить, что это не от вас зависит, а от природы. Надо принимать себя и любить такой, какой ты есть.
    Для особо умных, кто считает, что «150 см — это ужас, карлик, как можно жить с таким ростом» сообщаю — живётся отлично! Есть любимый муж, маленькая дочка, я счастлива, и рост не имеет значение. Всё в голове.

  125. Соня:

    У меня рост 168 , а вес 53.4 это нормально?!

  126. Ольга:

    Моей дочери 15 лет рост 146 вес 45,я итак знаю,что это отклонение от нормы. Ходили к эндокринологу,врач сказала всё в норме и зоны роста открыты. За лето она вообще не подросла и очень комплексуют по этому поводу. Что посоветуете?

  127. Илья:

    Здравствуйте! Мне 11,8 лет,я подрос ещё на 3 см. Теперь я ростом 171, вешу 55, имею спортивное телосложение. Я не перестарался с ростом?

  128. Алена:

    Мне 12 лет рост 155 вес 30 кг,что мне делать с весом ведь это мало:(

  129. Андрей:

    Здравствуйте,мой рост 180 см ,вес — 58. Мне 14 ( исполнилось пару дней назад) Подскажите,это норма ? Мне кажется,что я низкий для своих лет.

    • admin:

      Вы шутите

      • Андрей:

        Нет,я серьезно. просто большинство моих сверстниках выше меня и я немного комплексую поэтому поводу.

  130. Умеда:

    Здравствуйте! Мне 17, рост 157, вес 49. Это нормально или толстая, или низкая??

    • admin:

      Умеда, у вас рост меньше нормы для вашего возраста. Обычно это бывает наследственным и само по себе не является проблемой. Однако в ряде случаев такой рост может быть признаком эндокринного заболевания. Поэтому, исключите вероятность эндокринного расстройства, проконсультировавшись у специалиста.
      Для более верного соотношения веса и роста существует индекс массы тела (ИМТ), или индекс Кетле. В вашем случае норму следует определять именно по нему. Рассчитывается он следующим образом: индекс массы тела = вес в килограммах / на рост в метрах, взятый в квадрате.
      Нормальный ИМТ для вашего возраста — от 17,9 до 23,3.

      Рассчитаем ваш индекс массы тела: 49 (вес в килограммах) / 1,57 * 1,57 (рост в метрах, возведенный в квадрат)= 49/2,4649 = 19,88
      Следовательно, соотношение роста и веса в норме 🙂

  131. Андрей:

    Андрей 46. Андрей | 09.10.2015, 22:19:36 [3119334227]
    Здравствуйте,я хотел бы задать вопрос. Могу ли я стать ростом 190 см,если рост мамы 163, рост папы — 180. ( когда — то они такими были). мне 14 лет ( исполнилось месяц назад),рост 180.

    • admin:

      Андрей, согласно последним научным исследованиям, рост человека происходит в несколько этапов. И человек продолжает расти до 22-25 лет. Но, очень важно вести правильный образ жизни и соблюдать баланс поступающих в организм питательных веществ (вот здесь почитай об этом https://bebiklad.ru/zdorove/kak-uvelichit-rost-rebenka). К тому же сейчас наблюдается такое явление, как ускорение роста молодёжи по сравнению с предыдущим поколением. Поэтому, вырасти до 190 см. у тебя есть все шансы 🙂

  132. Тимур:

    Мне 14 лет и мой рост 138-140. Можете смеяться, я привык. Что посоветуете делать? Чем заниматься? Врачи говорят «задержка роста». Отец был маленького роста, после Армии стал высокий.

    • admin:

      Тимур, ни кто смеяться над вами не собирается. Вы еще вполне можете стать выше ростом, если захотите, ведь человек растет до 20-25 лет. Почитайте здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-uvelichit-rost-rebenka. И даже если вы останетесь небольшого роста, это не повод отчаиваться и впадать в уныние. Многие великие люди были не высокого роста, например: Тамерлан, Ленин, Сталин, Наполеон Бонапарт. Кстати, Путин и Медведев, тоже невысокого роста.

  133. Алик Барыгин:

    Здравствуйте,я хотел задать вопрос. Мне полных 13 лет,рост 180,вес 62. Это норма или нужно толстеть? И нормальный ли у меня рост для такого возраста?

    • admin:

      Алик, норму вашего веса может определить только врач, т. к. ваш рост не соответствует возрасту. Скорее всего врач будет определять соотношение роста и веса по Индексу массы тела. В вашем случае ИМТ равен 62/ (1,8*1,8) = 19,14. Центильный коридор 50% — 75% — норма, отношение роста к весу немного выше среднего.

  134. Илья:

    Извините, что опять беспокою. Мне 11,10 лет, 12 декабря будет 12, я ростом уже 172, вешу также 55, спортивное телосложение, 43 размер обуви. Я беспокоюсь.

    • admin:

      Илья, а в чем причина вашего беспокойства? Все люди разные. Если ваш педиатр не «Бьет тревогу» не направляет вас к эндокринологу, к примеру, значит все идет своим чередом. У вас ухудшилось здоровье, в связи с большим ростом? Или это просто психологическая тревога? Давайте рассчитаем ИМТ 55/(1,72*1,72)= 55/2,9584 = 18,59. Соотношение роста и веса у вас в норме. Следите за осанкой, поскольку ребята, которые начинают расти быстрее своих сверстников, непроизвольно начинают сутулиться. Вот над чем вам стоит поработать. Как вы сами будете к себе относиться — так к вам будут и относиться люди. Запомните это! И полюбите себя, вы Красавец!

      • постетитель:

        Ха-ха педиатр бьёт тревогу!Насмешили!Мы педиатрам нафиг не нужны!

  135. Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЖИРНЫЙ ЖИВОТ!:

    Мне 15 лет рост 171 вес 70 у меня жирный живот, я ненавижу себя за это!

    • admin:

      Пока вы не измените свое отношение, ничего не поможет. Вы будете постоянно находить у себя проблемы, в разных местах. Поработайте над тем, чтобы полюбить себя. Есть масса методов. Походите на йогу, послушайте аффирмации «полюбить себя». Прям запишите себе их на телефон и слушайте постоянно.

    • Алик Барыгин:

      Не нужно ныть ,а просто возьми ситуацию в свои руки, занимайся спортом, делай физические упражнения дома, не стой на месте. если ты хочешь что-то в себе изменить,то ты изменишь.

  136. ЯЯЯЯЯЯ:

    Какая то формула бредовая мне сейчас 15 лет у меня рост 172 хотя по формуле это мой окончательный рост.О себе: парень 15 лет

  137. Катя:

    Мне 13(через неделю 14),рост 158,вес 38-39, это нормально?

  138. Юлия:

    Скажите. Дочь родилась на 32 недели беременности вес 1590 и рост 42 см. Сейчас ей 5 месяцев рост 60 см и вес 5015. Прибавляет последние 2 месяца по 400 — 500 гр. прикорм введен (каши, овощные и фруктовые пюре), также находимся на искусственном вскармливании (едим смесь для недоношенных и маловесных детей). Стоит ли волноваться по поводу веса и прибавки в весе или все хорошо? Педиатр особо внимания не заостряет.

    • admin:

      Юлечка, вы, как и большинство мамочек, все время переживаете по поводу того, все ли правильно делаете, и нормально ли развивается малыш. Послушайте дельный совет. Никогда, не воспринимайте советы из интернета как аксиому, вы же не знаете, кто находится на том конце провода. Каждый ребенок индивидуален и только при осмотре, сборе анализов, регулярном взвешивании, профессиональному взгляду педиатра, можно определить есть ли проблемы у ребенка. Если сомневаетесь, всегда можете обратиться к другому врачу (но не к советам через интернет! тем более с такими крохами, не дай Бог какой «умница врач» вам насоветует такой ерунды, что вы будете исправлять здоровье малыша долгие годы). Милые мамочки, берегите своих детей, не доверяйте их всем подряд, даже если вам на сайте напишут, что с вами общается супер доктор!!! Да, у нас работает команда с медицинским образованием, но если вы не доверяете своему участковому педиатру, как вы можете доверять людям, которых вы в глаза не видели и спросить вам будет не с кого. Еще раз повторюсь, в таблицах даны усредненные данные! Все дети индивидуальны!
      А на вашем месте (как мама двоих детей), я бы не волновалась, или для подстраховки посетила еще одного педиатра. Спокойствия вам!

  139. Катарина:

    У меня рост 157,5см вес натощак 41,4кг ,а если после еды в конце дня то вес 42,8кг,это нормально?

    • admin:

      в конце дня вес конечно меняется. вы же кушаешете, пьете жидкость.

  140. котик:

    Мне 12 рост 155,5 вес 57 -58 надо худеть помогите !))

    • admin:

      Котик, у вас действительно имеется избыток веса. Давайте посчитаем ИМТ: 1,555*1,555= 2,418025
      58/2,418025 = 23,99 (максимум 21.8). Желательно сбросить около 6 кг. НО. Пожалуйста, делайте все правильно, не навредите своему здоровью. Читайте здесь https://bebiklad.ru/zdorove/detskaya-dieta. При соблюдении этих правил, вы в течении пары месяцев приведете вес в норму. Удачи вам. И ждем от вас описания результатов.

  141. Sun:

    Здравствуйте, мой рост 183, вес 64 кг,не так давно исполнилось 14. Сколько примерно я еще буду расти и могу ли я резко остановиться?

    • admin:

      все зависит от особенностей вашего организма

  142. Любовь:

    Моей дочери почти десять лет при весе 37.1 какой должен быть рост?

  143. вячеслав:

    Мне 12 лет. Я в 6 классе. 7 по росту. Мой рост 164. на таблице это 97%.

    • admin:

      по какой таблице вы смотрите? Для 12 лет ваш рост выше среднего. По нижним таблицам сравнивают отношения роста и веса.

  144. вячеслав:

    у нас в классе самый высокий около 180

  145. соня:

    скажите пожалуйста мой рост 167,вес 48,5 это норма?!

  146. Sun:

    Сново здравствуйте,я хотел бы спросить,что может замедлить рост ?

  147. Саша:

    Мне 15,5. Мой рост — 160, а вес — 44. Вроде все нормально:)

  148. Айгуль:

    У моего племянника 16 лет 4 месяца. рост 1 метр 97 см, вес 74 кг .Это норма или нет?

    • admin:

      В вашем случае показатели роста и веса нужно анализировать по индексу массы тела (описание в конце статьи). 1,97*1,97 = 3,8809. 74/3,8809 = 19,07. Центильный коридор 10% — 25% — небольшой недобор массы тела (около 6 кг). Как правильно набрать вес, без ущерба для здоровья, смотрите здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-nabrat-ves.

  149. Вероника:

    Здраствуйте)Мне 13 лет мой рост 172 а вес 62
    У моего парня в 14 лет рост 150,родители низкого роста!Есть вероятность что он не вытянится до 17 лет?

  150. Кристина:

    Мне 11 мой рост 163, это нормально?

  151. Ясмин:

    Мне 12 лет, рост 157-159, вес 41-43 кг. Комплексую по поводу роста, хочу быть чуть ниже. Весом тоже не очень довольна, хочу весить 43-45кг, по скольку выгляжу худой. Хорошо ем, но всё равно не толстею. Как быть?

    • admin:

      Как правильно набрать вес читайте здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-nabrat-ves. Однако, вам еще 12 лет, организм сам будет постоянно перестраиваться, особенно после гармональных изменений. Может вам не стоит пока ничего делать со своим весом…

  152. Лилия:

    Моей дочери 11 лет. На 13 января рост 159 см вес 50 кг. Делали измерение роста 01.01.2016 рост был 157 — получается за 12 дней выросла на 2 см, это норма? Рост родителей: мать 170, отец 180. Она выше всех девочек в классе, начинает комплексовать((

  153. Ксения:

    Здравствуйте, мне 13 лет, вес 50 кг, нормально ли это, или надо худеть? Спасибо.

    • admin:

      Ксения, по таблице видно, что вес для 13 лет, соответствует норме. Но, вы не указали свой рост. Возможно соотношение роста и веса приводят к вашему беспокойству.

  154. аноним:

    Мне 13 лет, мой рост 165 см при весе 47-48 кг это нормально, или мало? Я мальчик.

  155. Адам:

    Мне 15 лет,мой рост 193см при весе 79-80 кг это нормально или мало ?

    • admin:

      Показатели выше нормы. Расмотрим соотношение роста и веса через ИМТ: 1,93*1,93 = 3,7249 80/3,7249 = 21,47
      Центильный коридор 50% — 75% — норма, отношение роста к весу выше среднего.

    • Леха:

      Да думаю нормально жить будешь токо тонкий
      Найдешь себе девочку куколку они любят высоких
      Токо ещё подкачайся мышцы тоже им нравяться
      Вот тебе два примера первый я мне 14 я рост 191 вес 65 был потом сказали худой начал отжираться качатся теперь вешу 89
      А мой друг знакомый 15 лет 2м1 100 кг зверь монстр отожрался до 120✊✊✊

  156. 87785200502:

    Мне 15 лет рост 155 вес 37 я слишком мала вешу?? Или это нормально??

    • admin:

      Рост и вес, в данный момент ниже нормы. Но, повторюсь еще раз, каждый человек индивидуален. Тем более подростковый организм. В вашем возрасте, возможно, вырасти и поправиться за пару месяцев (что не очень хорошо). Поэтому, смотрите не на первую таблицу, а рассчитайте отношение роста к весу по ИМТ.
      1,55*1,55 = 2,4025
      37/2,4025 = 15,40
      К сожалению, недобор веса существует. Как правильно набрать вес, смотрите здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-nabrat-ves. И не вздумайте паниковать!

  157. Неисправимая оптимистка:

    Прекратите комплексовать по поводу низкого роста! «Я ниже всех в классе!» — это бред. Это сущая ерунда. Серьезно. И если кто-то будет сейчас тыкать мне, мол, что я наверняка высокая и понять низких не могу, то я смело заявляю: мой рост — 150 сантиметров (ну, может, плюс-минус 1-2 см, давно не изменяла). И мне 18 лет. Я всю жизнь была маленькой. Метр и два сантиметра в первом классе. И моя мама по этому поводу тоже не заморачивалась — она сама низкая, всего-то 155 см. И бабушка у меня низкая. Правда, вот насчет отца точно не скажу — не помню я его.
    И мне мой низкий рост нравится, даже не смотря на то, что из-за этого поход по магазинам одежды превращается в сущий ад, так как все мне велико, даже не смотря на то, что надо мною из-за этого самого роста восемь лет издевались в школе, даже не смотря на то, что я ношу везде с собою паспорт, так как никто не верит, что я совершеннолетняя (нет, я не курю и не пью, просто существуют кино и книги 16+ и 18+).
    Я уже давно смирилась с тем фактом, что буду всегда искать обувь в детском отделе, что лет до двадцати оборачиваться на «эй, девочка», что верхние поручни в общественном транспорте явно не для меня, что мамины подруги будут вечно говорить мне «хорошо сохранилась» (хотя я еще не настолько старая, чтобы «сохраняться»), да много с чем я уже смирилась, потому что поняла — это же удобно!
    Я могу подойти к парню, который мне нравится, сделать несчастные щенячьи глазки и сказать: «Я не могу достать учебник с верхней полки, помоги, пожалуйста». И в большинстве случае мне помогут. Я могу встречаться с высокими и низкими парнями, и те не будут комплексовать, если я встану на каблуки (хотя шпильки я ненавижу всей душой). Главное — не толстеть и подобрать правильную одежду. И все я — куколка. Милая куколка (хотя на деле я не писанная красавица).
    А как прекрасны лица тех, кто, считая меня школьницей, максимум из класса седьмого-восьмого, вдруг узнает, что я оказывается на первом курсе института!
    Я даже не хочу расти, потому что пропадет моя фишка.
    Ну, думаю, меня поняли.
    Просто почитала комментарии и — бомбануло.

  158. нурик:

    Мне19 рост172 вес 57 это плохо?

    • admin:

      Что именно Вас не устраивает? Рост? В среднем мужчины растут до 21—27 лет, а женщины — до 18—20 лет.
      Средний рост человека

      Если смотреть соотношение роста и веса, рассчитаем по ИМТ:
      1,72*1,72 = 2,9584
      57/2,9584 = 19,27
      Центильный коридор чуть ниже 10% — небольшой недобор массы тела. Поэтому вы можете оставить все как есть, или немного нарастить мышечную массу.
      Как правильно набирать вес читайте здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-nabrat-ves

  159. нурик:

    Ответьте пожалуйста очень надо!!!

  160. Макс:

    Привет мой рост 172 174 примерно отец 182 матери 160 пересту отца мне 17

    • admin:

      Считайте:
      (Рост мамы 160 + Рост папы 182) / 2 = 171
      Для мальчиков: 171 + 5 см. = 176 см.
      Однако, все индивидуально. И вы вполне можете перерасти своего отца.
      Чтобы увеличить рост, нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, и еще несколько секретов читайте здесь https://bebiklad.ru/zdorove/kak-uvelichit-rost-rebenka.

  161. Вероника:

    Здравствуйте,мой рост 164-165 вес 43,5 это нормально?

    • admin:

      Вероника, сколько вам лет? Если смотреть просто соотношение роста и веса:
      1,64*1,64 = 2,6896
      43,5/2,6896 = 16,17
      Далее посмотрите по нижней таблице: снизу найдите свой возраст, поднимитесь вверх до пересечения с 16 (в боковой колонке) и посмотрите, в каком коридоре находится цифра.

  162. Настя:

    Здравствуйте, мне 15 лет. Рост 170, вес 57-59, нормально ли это?

    • admin:

      Настя, смотрите по таблице. Ваш рост и вес в пределах нормы.

  163. Варвара:

    Здравствуйте! Мне 10 лет у меня рост 1м 61 см.Я посмотрела таблицу та в 12 лет рост ребенка 1м 58 см!Мне сейчас должно быть 12 лет!!!

  164. Руслан:

    Папа 184, мама-164, мне 13 рост 181 (185+168)/2+5=181,5. Думаю до 24 я до 195 выросту

  165. Алексей:

    Здравствуйте,моей дочери 11лет, её рост-133, а вес-30. Мой рост-176, вес-72, жены рост-165, вес-55.Это нормально? Нам всё кажется, что она маленькая.

    • админ:

      Если у вас, как у отца возникают опасения по поводу здоровья своей дочери (а это может быть интуитивно правильно), обратитесь к врачу. Пусть проверят ребенка на гормоны (к примеру). Только не заостряйте внимание на причину. Привьете комплекс девочке. По таблицам соотношения роста и веса, ИМТ вашей девочки 1,33*1,33 = 1,7689 30кг/1,7689 = 16,96
      Для девочки 11 лет соотношение роста и веса находится очень близко к идеалу (норме).
      Если рассматривать отдельно рост по отношению к возрасту. То рост ниже среднего. Берегите свою малышку и не расстраивайте ее своими (возможно беспочвенными) опасениями.

  166. НКатя:

    Здравствуйте мне 13 лет недавно исполнилось, рост 170, вес 48. Это норма?

    • админ:

      Рост для вашего возраста выше среднего, вес в норме. Нужно смотреть соотношение роста и веса по ИМТ.
      1,7*1,7=2,89
      48/2,89=16,61
      Центильный коридор 10% — 25% — при соотношении роста к весу, у вас наблюдается небольшой недобор массы тела.

  167. Наталия:

    Здравствуйте! У меня две дочки. Старшей будет 8 лет через месяц её рост 137 см, а вес 24,5 кг. Кушает нормально, очень активная, занимается танцами. Младшая же наоборот, ей 1,5 года — рост 89 см, вес 16 кг, бегает как «ракета», кушает тоже хорошо, кроме всего прочего ещё не отлучена от груди. Врачи сказали, что у младшей с весом перебор небольшой, на сахар сдали кровь(натощак) — 5,5 . У меня рост 176 см при весе 67 кг ( был вес до 1 беременности 58 кг), у мужа тоже 176 см при весе 89 кг. Скорее всего это особенности развития, чем отклонения от среднестатистических норм.

  168. Оля:

    а мне уже 15 лет, мой рост уже долго 128См а вес почти 24Кг вот,…мне говорят что я маленькая…и выгляжу тоже маленькой,…ммм а еще кто меня не знает не верят что мне уже 15,…пошла в колледж посмотреть какие там экзамены и все такое, а мне сказали, приходи когда вырастешь, и говорят девочка не обманывай, ты на самом деле меньше, так делать не хорошо, и все такое,…я спрашивала у них, а сколько тогда мне на самом деле лет, а они говорят что не больше 10, вот :(…

    • админ:

      Ольга, а вы посмотрите на это с другой стороны. Ведь данный факт «выделяет вас из толпы», этим вы отличаетесь от большинства и в этом, несомненно, есть свои плюсы.

      Когда я была в вашем возрасте, ненавидела свои конопушки. Это были ни маленькие милые веснушечки украшающие носик. Моя красота распространялась на все лицо плечи и даже руки. Казалось, что я уродина. Я била зеркала, потому что не хотела видеть свое отражение. А потом, все обернулось неожиданным образом. Во — первых мой первый парень сказал что его сначала привлекли именно мои конопушки и ему они очень нравятся, чем вселил в меня уверенность. Во — вторых, сейчас, когда я уже взрослый человек (мне 35 лет), конопушки делают лицо моложе (об этом я слышу постоянно).

      К чему я виду, постарайтесь посмотреть на свою якобы проблему с другой стороны. Дело в том, что многие люди зачастую жестоки в своих высказываниях. Нужно понимать — что это мнение только этого человека, а не стереотип. К тому же вы не знаете, в каком настроении находился человек, обидевший вас. Может у него серьезные жизненные неприятности.
      Любите себя и тогда вас будут любить окружающие. Это не просто слова, поверьте!

      • Оля:

        няяя, правда да…ммм спасибки Вам большое большое,…ммм они не жестокие и все такое…просто говорят что я маленькая…ммм миленькая…ммм хорошенькая…и все такое вот еще, но только что я не 15 летняя а меньше вот,…ммм и у меня тоже канапушки есть…правда немножко, вот…

  169. Настя:

    Здравствуйте всем))) У меня есть комплексы по поводу веса. Мне 13 лет рост 170 ,а вес 46. Занимаюсь плаванием,жира нету, Только мышцы,терять их не хочу. А так вообще, нормальный вес и рост? И еще плечи ооооооочень широкие из-за плавания. Как можно остановить рост плеч в ширь(плавание не брошу)? Все сложно))

  170. Линда:

    Доброго времени суток
    Мне 14, рост 182, вес 58, я переросла свою маман на голову, одного с папой роста
    Всегда удивляли девушки, которые при росте в 165-170 комплексовали, говорили, что они слишком высокие и боялись носить обувь на сколько нибудь высокой платформе, ибо я спокойно ношу туфли, никого не стесняясь. Единственное, что мне не нравится в своём росте это неудобсто общественного транспорта и крайне малое число парней, которые выше меня

  171. Алина:

    мне 13 лет .Рост 150 см. Вес 37 кг .Это норма ?

    • админ:

      Норма, даже можно немного набрать вес.

  172. Диана :):

    Мне 12 лет, рост 164, вес 41-42. Все меня называют очень худой. А мне так не кажется, скажите плиз)

    • админ:

      Давайте рассчитаем индекс массы тела для ваших показателей:
      1,64*1,64 = 2,6896
      42/2,6896 = 15,61
      смотрим по таблице для девочек: внизу возраст 12 лет, слева между 15 и 16 (15,61). Пересечение в центильном коридоре 10% — 25% — небольшой недобор массы тела

  173. Ольга:

    Мне 12 лет. Мой рост 165 см, мой вес 48 кг. У моей мамы рост 175 см, вес 53 кг. У моего папы рост 190 см, вес 98 кг. Нормальное ли соотношение моего роста и веса в 12 лет!?

    • админ:

      Давайте рассчитаем индекс массы тела для ваших показателей:
      1,65*1,65 = 2,7225
      48/2,7225 = 17,63
      смотрим по таблице для девочек: внизу возраст 12 лет, слева между 16 и 17 (17,63). Пересечение практически на зеленой линии — норма.

      • Ольга:

        Т. Е. вес даже немножко меньше нормы? А какая норма веса для моего роста и возраста ?

  174. VVasilisa:

    Здравствуйте,подскажите пожалуйста,нужно ли беспокоиться о здоровье сына,если в возрасте 9 лет,его рост 122см и вес 25кг.за все лето прибавил всего 1см в росте,а сверстники почти на голову выше его.спасибо.

    • админ:

      Не нужно искать ответы в интернете, особенно о здоровье ребенка. Обратитесь к врачу.

  175. Suum Cuique:

    Здравствуйте. У меня возник такой вопрос. В детстве я очень сильно болел астмой,принимал множество антибиотиков и всего прочего. Скоро будет 15,рост 183. Я мог бы быть выше,если бы я не принимал эту хернь? ( слышал,что астматички гораздо ниже своих сверстников)

    • админ:

      Конечно, на рост могло повлиять длительное лечение (как и множество других всевозможных факторов). Однако согласно исследованиям ученых Монреальского университета в Канаде, разница в росте у детей при употреблении ингаляционных стероидов незначительна (0,5-1 см).

  176. Мультик:

    Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.

    Индекс Брока для женщин:
    Идеальный вес = (Рост — 100) * 0,85

    Индекс Брока для мужчин:
    Идеальный вес = (Рост — 100) * 0,9

    А подходит ли данная формула для подростков и детей?

  177. Аня:

    Добрый день, мне 14 лет, мой рост 165-166 см. Рост мамы 175 см, рост папы 180 см. Нормальный ли у меня рост и вырасту ли я ещё? Подскажите пожалуйста.

  178. Елена:

    Моему сыну 1год 11 месяцев у него рост 82см и вес 11,500кг это норма или нет? У мужа рост 167см, а у меня 164см.

    • Елена:

      Мне эндокринолог сказал что мы отстаём в росте на 5см

      • админ:

        Для двух лет рост и вес низкие.
        Давайте посчитаем соотношение роста и массы тела.
        ИМТ 0,82*0,82 = 0,6724
        11,5/0,6724 = 17,10
        Центильный коридор 50% — 75% — норма, отношение роста к весу выше среднего.

        Получается, что соотношение и роста и веса у вашего сына в норме. А если сравнивать со средними показателями по детям 2-х летнего возраста, у малыша низкий рост и вес.

        Совет: если выбирать между таблицами в интернете и мнением врача, однозначно лучше прислушаться к врачу. Если нет доверия к данному специалисту, сходите на прием к другому и сравните.

  179. katia:

    Что делать если я жирный переросток?

    • админ:

      Радоваться что ты не такой (такая) как большинство.

  180. Падро:

    У меня возник такой вопрос. Месяц назад стукнуло 15,рост около 183. Скачок вроде был, с 13 по 14. С 168 вырос до 178. После с этого момента я вырос всего на 5 см. Хотелось бы узнать свой максимум. На худой конец — хотя бы 186 .
    Занимаюсь плаванием

  181. Отабек:

    Моей дочери 5 лет рост 108см и родные говорят что она ниже других.мой рость 168 жена тоже примерно такая ростом

  182. Вика:

    Странная блин таблица. Тогда средний рост 177! Мне еще неделя до 12 лет и мой рост уже 159. Я ну на ровне с однокласниками, но с них почти самая высокая. В 6 класе я стояла 6 или 7 не помню точно. Теперь я стою где то 3 или 4 (ну ладно, одна девочка перевелась).
    Мама 175, папа 180. Боюсь вырости выше 180. Я видела таких девуек хотя в нас очень маленький город и все взрослые такие ростом как я и мои однокласники. Мне кажется просто рост прекращается в 13 лет. Я хочу стать моделью, но если выросту выше 175 то все потому что лицо детское очень и я могу только в Азию ехать. Сколько ну примерно я выросту?

  183. Ренат:

    Моему брату 12 лет и 9 месяцев,его рост 160 см,это можно считать за высокий показатель?Или в статистике имеется в виду сразу на момент дня рождения такой рост (159,5)?

    • админ:

      Рост вашего брата выше среднего. Брату почти 13 лет, можете ориентироваться на этот показатель 🙂

  184. Анастасия:

    Рост моей дочери 160, а вес 45. Нормально ли это? Ей 11 лет.

  185. Вероника:

    Всем доброго времени суток!Мне 12 лет и мой рос составляет 144 см а вес 45 кг.Ходили в диетологу сказали ожирение.Этому стоит предавать значения?

    • админ:

      Вероника, давайте посчитаем соотношение рост и веса. 1,44*1,44= 2,0736. 45/2,0736=21,70. Центильный коридор 75-85. Перебор массы тела присутствует. Прислушайтесь к советам диетолога.

  186. полина:

    мне 12 я вешу 31 кг это нормально?? Мой рост 142

  187. Диана:

    Моей дочери. 1год и 9 месяцев. Рост 96,а вес 16.800 и ни один врач не сказал, что это не нормально!!

    • админ:

      Если мнение врача вам кажется не компетентным, обратитесь еще к паре специалистов. Но, не через интернет ))

  188. Владимир:

    Мне 14 лет, рост 170.У мамы рост 160,у папы 173, получилось 171,5. Я скоро перестану расти?

  189. Егор:

    Мне 12 и у меня рост 152 и вес 44. Стоит ли мне худеть(??

  190. Смешинка:):

    Это плохо если в 14 лет у меня рост 164 ,а вес всего 35 кг?:(((

    • админ:

      Вес, в соотношении роста действительно низкий. Нужно выяснять причину, обратиться к педиатру. Вот нормы для девочек подростков Всемирной организации здравоохранения https://bebiklad.ru/zdorove/tablitsa-rosta-i-vesa-detey-norma-voz

    • Максим:

      У моей мамы в 14 лет был рост 170см( как и во взрослом состоянии), вес 38кг, так что нормально все, сейчас она нормального телосложения.

  191. Виктория:

    Мне 11 лет и 10 месяцев.
    Рост 156.
    Вес 48 кг.
    Объём бедёр 78 см.
    Талия 61.
    Подскажите это нормально? Или мне нужно похудеть?

    • админ:

      Ваша комплекция в целом выше нормы. Но соотношение веса и роста в норме. Рассчитайте ИМТ
      1,56*1,56= 2,4336
      48/2,4336=19,7
      Центильный коридор 50% — 75% — норма, отношение роста к весу выше среднего

  192. Мария:

    Мне 11,мой рост 160
    Вес колеблется от 59-61,у меня широкая кость,это нормально?
    В принципе я не очень толстая,есть лишний вес,но хочу немного похудеть и весить 53-58

    • админ:

      Соотношение роста к весу
      1,6*1,6 = 2,56
      60 (возьмем среднюю) / 2,56 = 23,44
      Есть избыток веса, обратитесь к специалисту. Нужно определить причины, прежде чем «сбрасывать вес». Не навредите себе!

  193. Даша:

    Мне 11 лет в августе будет 12 а рост 152-154, вес 42 а когда наемся 43

  194. Екатерина:

    Дочери 7 лет, рост 136, вес 30,1 кг… все по верхней границы

    • админ:

      Екатерина, просчитайте отношение роста и веса по ИМТ (нижние таблицы). Это более важный показатель.

  195. Виолетта:

    Мне 13, вес 45, рост 159-160 Это нормально?

  196. Диана:

    Мне 12, рост 165, вес 47.как показывает я слишком высокая, но у папы рост — где-то 190, а у мамы 164.таблица посчитала, что мой вес в норме, но мне так не кажется. Надо ли скинуть?

  197. Юлия:

    Уважаемый админ! Вы в одном из комментариев высказались про гипофизарный гормон роста, я так понимаю, что речь идет о СТГ? А про СТГ-1 или СТГ-2? Но ведь на рост влияет и инсулиноподобный фактор роста, даже гормоны щитовидки, да и банальная генетика.
    При повышенном потреблении белка человек выше не будет( белок нужен для клеток в целом),а вот почки и печень могут пострадать. И это если нет проблем в гипофизе и гипоталамусе( это железы центральной эндокринной системы и по совместительству ЦНС). А про рост лучше узнать у толкового врача эндокринолога, сдав предварительно анализ на гормоны.

  198. Алина:

    Мне 15 и мой рост 159,а вес 50.Мама 150 см,а папа-185

  199. Мария:

    Сама встречалась с подобными нормативами. Только по-моему сейчас их пора пересматривать. Школьники в них укладываются все реже. Мальчишки могут несколько лет не догонять, а потом за лето вырасти на десяток см. А что касается мамы и отца- это весьма условные показатели. Ребенок может быть, как значительно выше, так и ниже этой средней статистики. Ребятам главное не переживать, а развивать себя физически.

  200. Саша:

    Мне 11 лет рост 137 вес 35,5 это нормально?

  201. Ольга:

    Очень интересно это все)

  202. Евгений:

    Cыну 7 лет рост 138см, вес 38.5 кг.Норма ли это?

  203. Маша 555555:

    Здравствуйте, мне 11 и 10 месяцев мой рост 154 вес 57.Как сильно мне надо похудеть и смогу ли я похудеть?

    • админ:

      Соотношение роста и веса ИМТ:
      1,54*1,54= 2,3716
      57/2,3716 = 24,03
      Для девочки в возрасте 11 лет 10 месяцев и ростом 154 см нормальным является вес от 40 кг до 51.8 кг, соответственно, имеет место избыток массы в 5.2 кг.
      Помните — эти расчеты могут применяться только для предварительной оценки нормальности Вашего веса. Если Вы хотите кардинально изменить свой вес, лучше всего начать с врачебной консультации.

  204. Ольга:

    Мне 14 лет, 165см 54-55 кг

  205. Влад:

    Мне 15 лет рост 180 а вес 70 какой будет мой рост в 18 лет?

  206. Аноним 555555:

    Мне 11 скоро 12.Мой вес 57 кг.У меня довольно живот там 4 складки, он свисает . Большие ляшки когда притронешься сразу трясутся.Это норма?

    • админ:

      Привет, Аноним 555555, если ты решишь вдруг садиться на диету, делай это правильно https://bebiklad.ru/zdorove/detskaya-dieta. Ни в коем случае нельзя голодать, просто попроси родителей заменить часть мучных продуктов на белковые, кушай 5 раз в день. Занимайся спортом или просто чаще гуляй на улице с друзьями. Возможно у тебя есть возможность записаться в бассейн или другую спортивную секцию. Главное не лениться и перестать себя жалеть. Если ты придерживаешься всех рекомендаций, но вес остается выше нормы, обратись к педиатру, пусть назначит анализы, может у тебя нарушение эндокринной системы или нарушен обмен веществ, тогда прием определенных лекарственных препаратов поможет нормализовать самочувствие. Не унывай))

  207. Маша:

    Мой вес 57 обхват бёдер 93 обхват ляшки 59.это много? Мне 12 лет смотрятся ужасно.мое питание булочка,2 печенья курица жареная бывает гамбургеры каждые выходные ходим в кафе.Как мне похудеть не исключая эту еду из рациона? Умения живот немножко свисает ужас когда смотришь

  208. Лида:

    Мне 11 мой обхват ляшки 58 вес 59 при росте 155. Как уменьшить ляшку? Обхват талии 83. Обхват бёдер 95

  209. Игорь:

    Здравствуйте, мне 16 лет (парень), только что исполнилось, мой рост 163-165 см, вес 51. Рост отца 175, мамы 158. По линии отца: Бабушка 168, Дед 180, а по маминой: Бабушка 148-150, Дед 168-170. Вырасту ли я ещё? Комплексую из-за роста иногда.

  210. Ирина:

    Моему сыну 12 лет.рост 168,вес 50.за два года 28 см.интенсивно расти начал в 10 лет.за месяц рост увеличивается на одинаковое кол-во см.на 1 -1,5 см.нормально ли это?в классе их двое таких высоких.я-165 см,папа-183.я перестала расти в 14 лет.папа скакал с ростом.

    • админ:

      При нормальном питании, достаточном кол-ве белка, в особенности молочных продуктов и яиц, организм ребенка получает достаточно элементов для строительства клеток, транспортировки полезных веществ, защитной-иммуной функции. Когда взаимодействует генетический фактор ( а возможно высокий рост заложен и в вашем генетическом коде, просто из за неправильного питания или других отрицательных факторов, вы не дали ему реализоваться) и хорошая кормовая база, ребенок полноценно растет и развивается. Радуйтесь)

  211. Анастасияё:

    Мне 12, мой рост 165 , вес 53. Это норма?

  212. Татьяна:

    Мне 15 лет,вешу 45,5 кг, рост 154 см. Девушка.

  213. Миша:

    Мне 14 лет, Рост 148 см, Вес 39 кг, мне говорят что мне максимум 11 лет. Это нормально?

  214. Светлана:

    Добрый день! Дочке 6 лет, рост 126, вес 21кг. Это нормально или она очень худая и надо беспокоиться? Спасибо

  215. Вика:

    Отличный сайт и посты замечательные нету непонятных записей, все четко и по делу вот это мне нравится. использовали не так давно вашу таблицу, очень нам пригодилась в измерении и будем и дальше пользоваться. У нас тоже были проблемы с ростом ребенка, все уже вымахали а наш сынок все маленький и худенький, довольно долго оставался в одном возрасте, всех врачей обегали да толку только ноль. Пока сам не догнал ничего не помогало, пришло время и все пошло своим путем, теперь наш сын даже перегнал некоторых по росту, я очень рада.

  216. Мне 12 лет Рост 165 см Вес больше 60 кг (65 кг)? Обьем талии 85 см, бедра 99 см? Это перебор?

    • админ:

      Соня, у вас высокий рост и вес больше среднего для заданного возраста. Попробуйте исключить из рациона сахар (в любых продуктах), больше гуляйте. Организм молодой, если нет нарушений в здоровье, вес быстро придет в норму.

Прокомментировать